Karim
SuperPhysique Team Member
Date de naissance : 02/05/1988
1m73 / 5’8.1
80-97 kg / 176-214lbs
Séances d’entraînement filmées :
- Programme de musculation pectoraux/triceps de Karim Team SuperPhysique
- Programme de musculation pectoraux/biceps de Karim Team SuperPhysique
- Programme de musculation cuisses de Karim Team SuperPhysique (1/2)
- Programme de musculation dos de Karim Team SuperPhysique
- Programme de musculation cuisses de Karim Team SuperPhysique (2/2)
Meilleures performances
- Développé couché raw : 8@127,5 kg & 28@80 kg / 8@282 lbs & 28@176 lbs
- Développé couché pieds en l’air : 10@115 kg / 10@250 lbs
- Squat raw : 8@147,5 kg / 8@325 lbs
- Presse à cuisses : 20@300 kg / 20@660 lbs
- Curl incliné : 20@17,5 kg / 20@38 lbs
- Barre au front : 20@42 kg / 20@93 lbs
- Soulevé de terre : 3@200 kg / 3@440 lbs
Vidéothèque
Galerie photographique
2012 - 82 kg / 182 lbs (coaché par Rudy Coia)
2012 - 82 kg / 182 lbs (coaché par Rudy Coia)
2012 - 82 kg / 182 lbs (coaché par Rudy Coia)
2012 - 82 kg / 182 lbs (coaché par Rudy Coia)
2012 - 82 kg / 182 lbs (coaché par Rudy Coia)
2012 - 82 kg / 182 lbs (coaché par Rudy Coia)
2012 - 82 kg / 182 lbs (coaché par Rudy Coia)
2011 - 80 kg / 176 lbs (coaché par Rudy Coia)
2011 - 80 kg / 176 lbs (coaché par Rudy Coia)
2011 - 80 kg / 176 lbs (coaché par Rudy Coia)
2011 - 80 kg / 176 lbs (coaché par Rudy Coia)
2011 - 80 kg / 176 lbs (coaché par Rudy Coia)
2010 - 97 kg / 214 lbs
2010 - 97 kg / 214 lbs
2010 - 97 kg / 214 lbs
2010 - 97 kg / 214 lbs
2010 - 97 kg / 214 lbs
Chaque membre de la Team SuperPhysique est 100% naturel (sans dopage). Cela risque d’être dur à croire pour certains qui ne sont pas capables de suivre leurs diètes, de s’entraîner pendant plusieurs années sans faillir, mais c’est bel et bien le cas.
SuperPhysique Nutrition
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