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Super Pump SuperPhysique Nutrition

Super Pump de SuperPhysique Nutrition (en poudre).

Super Pump a été conçu avec pour unique objectif d'aider les sportifs à améliorer leur résistance physique et mental aux entraînements (efforts) intensifs.

Super Pump procure les avantages d'un booster sans les inconvénients, c'est pourquoi il ne contient pas d'excitants comme de la caféine pure.

Super Pump est un pre-workout qui ne vous rendra pas nerveux (ne vous empêchera pas de dormir), ne provoquera pas de troubles digestifs et ne vous fera pas vous ressentir épuiser en milieu de séance comme ça peut être le cas avec certains boosters.

SANS ADDITIFS, SANS GLUTEN, SANS COLORANTS, SANS CAFÉINE, SANS SUCRES AJOUTÉS.

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39,90 € TTC

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super PUMP de superphysique

Super Pump de SuperPhysique est un booster qui se prend quelques minutes avant l'entraînement, façonné dans un laboratoire Français selon les normes et la réglementation Française d'hygiène et des dosages des ingrédients.

Vous trouverez dans le Super Pump un choix de 5 ingrédients utiles et efficaces que nous avons l'habitude de prendre avant un effort intense. Ce choix a été réalisé et conçu pour pouvoir s'associer avec le Super BCAA de SuperPhysique. Il s'agit de la l-citrulline, de l-arginine, de la bêta-alanine et de l-théanine.

Super Pump est un booster élaboré pour améliorer votre résistance physique et mentale aux efforts intenses sans vous sur-exciter, comme c'est le cas avec tous les boosters contenant de la caféine comme ingrédient principal. Le Super Pump ne contient pas de caféine ou d'ingrédients excitants qui pourraient vous rendre nerveux ou vous donner une sensation d'épuisement en fin de séance.

Son objectif est de vous procurer les avantages d'un pre-workout sans les inconvénients.

Vous retrouverez donc ainsi dans le Super Pump de SuperPhysique les ingrédients suivants :


1) L-CITRULLINE

La citrulline est une substance naturelle présente dans de nombreux fruits qui participe à la création d'énergie cellulaire, notamment la pastèque (du terme latin citrullus).  Des niveaux plus élevés de L-Citrulline peuvent produire des effets bénéfiques, notamment sur les performances physiques. La citrulline joue un rôle important dans l'organisme, mais contrairement à certains acides aminés, elle n'est pas utilisée pour fabriquer des protéines. Alors pourquoi trouve-t-on de la citrulline dans le Super Pump ?

Une des principales fonction de la citrulline est d'augmenter la vasodilatation et c'est une des principales raison pour laquelle vous la retrouver dans le Super Pump. La vasodilatation s'est la dilatation ou l'élargissement des veines, associée à une pression artérielle plus basse et à une augmentation du flux sanguin. Une fois la citrulline consommée, une partie est convertie en un autre acide aminé appelé arginine. Celle-ci est convertie en une molécule appelée oxyde nitrique, qui provoque une vasodilatation des vaisseaux sanguins en relaxant les cellules musculaires qui les resserrent. La consommation de citrulline peut augmenter l'arginine dans le corps plus que la consommation d'arginine elle-même. Cela est dû aux différences dans la façon dont le corps traite et absorbe l'arginine et la citrulline. C'est pour cette raison que vous trouverez dans le Super Pump un apport conséquent de L-Citrulline et de L'Arginine pour une assimilation et une efficacité optimale. C'est ainsi que l'augmentation de l'oxyde nitrique et du flux sanguin est le processus impliqué dans les effets bénéfiques de la citrulline sur les performances physiques.

De plus même si la citrulline ne soit pas un acide aminé utilisé lors de la fabrication des protéines, il a été démontré qu'elle été susceptible d'augmenter la synthèse des protéines en stimulant une voie de signalisation importante impliquée dans la construction musculaire.

Enfin, la citrulline peut également réduire l'absorption de certains acides aminés par le foie et empêcher leur dégradation. Nous pouvons alors penser que grâce à ces effets sur la synthèse des protéines et la dégradation des acides aminés, la citrulline pourrait contribuer au maintien et/ou à l'augmentation de la masse musculaire.

La lecture scientifique met en avant que la citrulline :

  • Améliore l'endurance musculaire.
  • Soulage les douleurs musculaires.
  • Améliore les performances aérobies.

Dans les études susmentionnées, les doses cliniquement efficaces vont de 4 à 10 grammes par jour.

- Super Pump contient 4,5 g de L-Citrulline.


2) L-ARGININE (AKG)

La L-arginine Alpha Ketoglutarate est littéralement l'acide aminé à partir duquel l'oxyde nitrique est fabriquée. Les viandes rouges, le poisson, les produits laitiers et les œufs contiennent tous de faibles quantités de L-arginine qui aident le corps à reconstituer ses ressources nécessaires.

Des études ont montré que la L-arginine peut diminuer la quantité d'oxygène nécessaire aux muscles pendant l'exercice. Cela augmente la durée pendant laquelle un muscle peut être exercé avant d'être épuisé. Toutefois l'effet de l'arginine est encore incomprise de beaucoup de ses utilisateurs.

L'arginine est l'acide aminé connu pour être le sécrétagogue d'insuline le plus puissant. En d'autres termes l'arginine provoque la libération d'insuline par le pancréas. Cela est d'une importance capital, car l' insuline elle-même stimule la vasodilatation et la circulation sanguine, et cela se produit via des élévations de la synthèse de l'oxyde nitrique. Ainsi, l'arginine stimule l'insuline et l'insuline stimule l'oxyde nitrique. L'oxyde nitrique provoque une vasodilatation et une augmentation du flux sanguin. Vous l'aurez compris, une grande partie de l'effet vasodilatateur de l'arginine peut être attribuée à la sécrétion d'insuline. Voici un schéma qui résume le processus :

Arginine  Insuline  Oxyde nitrique  Vasodilatation  Apport de nutriments  Croissance et force musculaires.

Nous pouvons nommrer Yaspelkis et Ivy (1999) qui ont constaté que la supplémentation combinée en glucides et en arginine améliorait de manière non significative la reconstitution du glycogène, par rapport aux glucides seuls, après un exercice de cyclisme dans un état appauvri en glucides.
 
Conformément aux résultats, il y a eu une diminution de l'oxydation du glucose dans le premier groupe, de sorte que davantage pourrait être utilisé pour le stockage du glycogène. Cela a du sens, car à la fois l'acide aminé lui-même et la libération supplémentaire d'insuline qu'il peut provoquer réduiront la quantité de glucose consommée.

Quelques essais cliniques montrent également que l'arginine pourrait avoir plus d'effets bénéfiques chez des personnes physiquement moins entraînées que chez des sportifs confirmés. En effet des chercheurs ont noté une amélioration de la résistance à l’effort chez de jeunes adultes (moyenne d’âge de 24 ans) qui prenaient quotidiennement de 1,5 g à 3 g d’arginine. Chez des femmes ménopausées, des doses de 14 g par jour ont eu pour effet d’augmenter la force musculaire.

Enfin, chez des sujets souffrant d’angine de poitrine, d’insuffisance cardiaque congestive ou ayant subi une transplantation cardiaque, la prise d’au moins 6 g d’arginine par jour pourrait améliorer la résistance à l’effort physique. Toutefois il est bon de rappeler que le diagnostic et le traitement de ces états de santé relèvent d’un suivi médical.

- Super Pump contient 2,7 g de AKG.


3) BÊTA-ALANINE

La bêta-alanine (BA) est un acide aminé non essentiel naturel, ce qui signifie qu'il est produit en petites quantités dans le corps humain; cependant, il peut également être obtenu par le biais de certaines sources alimentaires.. Ce composé est à la base (en combinaison avec l'histidine) de ce que l'on a appelé pendant longtemps "la nouvelle créatine" : la carnosine.  La carnosine est stockée dans les muscles et a plusieurs fonctions dont la régulation de la brûlure (retarde la chute du PH) durant l'effort. En stimulant la production de carnosine vous pouvez augmenter votre capacité à combattre la production d'acidité dans les muscles au cours de l'exercice. Ainsi en éliminant l'acide lactique dans vos muscles créé pendant l'effort, vous ressentirez probablement moins la sensation de brûlure et donc en théorie vous pourrez faire plus de répétitions pendant votre séance de musculation.

La lecture scientifique met en avant que la bêta-alanine :

  • Réduit la fatigue induite par l'exercice
  • Améliore la capacité d'exercice anaérobie
  • Augmente la résistance aux efforts intensifs

La dose cliniquement efficace de bêta-alanine va de 2 à 6 grammes par jour.

- Super Pump contient 2,5 g de bêta-alanine

Il est à noter que l'un des effets secondaires inoffensifs de la bêta-alanine est un picotement léger et des démangeaisons de la peau, toutefois, au vu de la dose présente dans le Super Pump, vous n'aurez sans doute pas à craindre ces inconforts comme c'est le cas en cas avec des dosages plus élevés (bien que la sensibilité à la bêta-alanine est propre à chacun).

 

4) L-THÉANINE

La L-théanine (L-gamma-glutamyléthylamide et N5-éthyl-L-glutamineest un acide aminé naturellement présent dans le thé vert (présente de 1 à 3 % dans les feuilles) qui procure plusieurs avantages sur la concentration et l'attention.

La théanine est dérivée d'un autre acide aminé, la glutamine, ce qui favorise l’accès aux cellules du cerveau, où elle joue un rôle de psychotrope. Son mécanisme d’action semble provenir de sa capacité à favoriser la production d'acide gamma-aminobutyrique (GABA) et donc sa concentration. La théanine semble augmenter la concentration de sérotonine, de dopamine et a des affinités avec les récepteurs AMPA, Kainate et NMDA ce qui permet une régulation positive de l'humeur et du stress provoquant ainsi une sensation de bien-être psychologique.

La dose de L-théanine cliniquement efficace varie entre 100 et 250 mg. 

- Super Pump contient 300 mg de L-Théanine (soit l'équivalent d'environ 7 tasses de thé).

SYNERGIE SUPER PUMP + SUPER BCAA

Pour maximiser les effets du Super Pump vous pouvez l'associer au Super BCAA. En effet la combinaison de la Théanine à la caféine (présente dans le Super BCAA via l'apport de guarana) a révélé avoir des avantages cognitifs uniques. Selon une étude de 2010 (12) randomisée à double insu, la combinaison de L-théanine et de caféine a considérablement amélioré l'attention. D'autres essais semblent démontrer un avantage de combiner caféine et théanine dans une même prise, en comparaison à des prises individuelles séparées (8) (10) (11) (13).

Dans ce cas le ratio suggéré est de une dose de théanine pour une dose de caféine, en l'occurrence avec une dose de Super Pump et une dose de Super BCAA vous serez au ratio 3:1.

RÉFÉRENCES SCIENTIFIQUES :

1 - Neuro-endocrine regulation of blood pressure. Sandeep Chopra 1, Chris Baby, Jubbin Jagan Jacob. 2011 Oct;15 Suppl 4(Suppl4):S281-8. doi: 10.4103/2230-8210.86860.
2 - Endothelium microenvironment sensing leading to nitric oxide mediated vasodilation: a review of nervous and biomechanical signals. Alfred Quillon 1, Bérengère Fromy 2, Romain Debret 3. 2015 Feb 15;45:20-6. doi: 10.1016/j.niox.2015.01.006. Epub 2015 Jan 28.
3 - Influence of L-citrulline and watermelon supplementation on vascular function and exercise performance. Arturo Figueroa 1, Alexei Wong, Salvador J Jaime, Joaquin U Gonzales. 2017 Jan;20(1):92-98.
4 - Citrulline: from metabolism to therapeutic use. Senda Bahri 1, Naima Zerrouk, Christian Aussel, Christophe Moinard, Pascal Crenn, Emmanuel Curis, Jean-Claude Chaumeil, Luc Cynober, Souad Sfar. 2013 Mar;29(3):479-84. doi: 10.1016/j.nut.2012.07.002. Epub 2012 Sep 28.
5 - Citrulline stimulates muscle protein synthesis in the post-absorptive state in healthy people fed a low-protein diet - A pilot study. Marion Jourdan 1, K Sreekumaran Nair 2, Rickey E Carter 3, Jill Schimke 4, G Charles Ford 4, Julie Marc 5, Christian Aussel 6, Luc Cynober. 2015 Jun;34(3):449-56. doi: 10.1016/j.clnu.2014.04.019. Epub 2014 May 4.
6 - Citrulline: pharmacological perspectives and its role as an emerging biomarker in future. Shilpa N Kaore 1, Hanmant S Amane, Navinchandra M Kaore.  2013 Feb;27(1):35-50. doi: 10.1111/j.1472-8206.2012.01059.x. Epub 2012 Jul 31.
7 - Citrulline and the gut. Curis E, Crenn P, Cynober L. Laboratoire de Biomathématiques, Faculté de Pharmacie, Université Paris Descartes, Paris, France. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2007 Sep;10(5):620-6. ↑ 19. Citrulline malate enhances athletic anaerobic performance and relieves muscle soreness. Pérez-Guisado J, Jakeman PM. Department of Medicine, University of Córdoba, Córdoba, Spain. J Strength Cond Res. 2010 May;24(5):1215-22.
8 - Citrulline malate limits increase in muscle fatigue induced by bacterial endotoxins. Goubel F, Vanhoutte C, Allaf O, Verleye M, Gillardin JM. Département de génie biologique, URA CNRS 858, Université de Technologie, Compiègne, France. Can J Physiol Pharmacol. 1997.
9 - Citrulline malate supplementation increases muscle efficiency in rat skeletal muscle. Giannesini B, Le Fur Y, Cozzone PJ, Verleye M, Le Guern ME, Bendahan D. Centre de Résonance Magnétique Biologique et Médicale, Faculté de Médecine de Marseille, France. Eur J Pharmacol. 2011 Sep 30;667(1-3):100-4.
10 - Citrulline/malate promotes aerobic energy production in human exercising muscle. Bendahan D, Mattei JP, Ghattas B, Confort-Gouny S, Le Guern ME, Cozzone PJ. Centre de Résonance Magnétique Biologique et Médicale, Faculté de Médecine de la Timone, France. Br J Sports Med. 2002 Aug;36(4):282-9.
11 - Effects of citrulline supplementation on fatigue and exercise performance in mice. Takeda K, Machida M, Kohara A, Omi N, Takemasa T. Graduate School of Comprehensive Human Sciences, University of Tsukuba, Tsukuba, Japan. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2011;57(3):246-50.
12 - Quantifying the L-Arginine paradox in vivo. Vukosavljevic N1, Jaron D, Barbee KA, Buerk DG.
13 - How much Theanine in a cup of tea? Effects of tea type and method of preparation Emma K. Keenan, Mike D.A. Finnie, Paul S. Jones, Peter J. Rogers, Caroline M. Priestley. Food Chemistry, Volume 125, Issue 2, 15 March 2011.
14 - The deployment of intersensory selective attention: a high-density electrical mapping study of the effects of Theanine. Gomez-Ramirez M, Higgins BA, Rycroft JA, Owen GN, Mahoney J, Shpaner M, Foxe JJ. Program in Cognitive Neuroscience, Department of Psychology, The City College of the City University of New York, New York, NY, USA. Clin Neuropharmacol. 2007 Jan-Feb;30.
15 - L-Theanine reduces psychological and physiological stress responses. Kimura K, Ozeki M, Juneja LR, Ohira H. Nagoya University Department of Psychology, Chikusa-ku, Nagoya, 464-8601, Japan. Biol Psychol. 2007 Jan;74.
16 - L-Theanine promotes nitric oxide production in endothelial cells through eNOS phosphorylation. Siamwala JH, Dias PM, Majumder S, Joshi MK, Sinkar VP, Banerjee G, Chatterjee S. Vascular Biology Lab, AU-KBC Research Centre, Anna University, MIT Campus, Chennai, India. J Nutr Biochem. 2013 Mar;24.
17 - Psychological effects of dietary components of tea: caffeine and L-Theanine. Bryan J. School of Psychology, University of South Australia, Adelaide, 5001, South Australia, Australia. Nutr Rev. 2008 Feb.
18 - L-Theanine and caffeine in combination affect human cognition as evidenced by oscillatory alpha-band activity and attention task performance. Kelly SP, Gomez-Ramirez M, Montesi JL, Foxe JJ. Cognitive Neurophysiology Laboratory, Nathan S. Kline Institute for Psychiatric Research, Program in Cognitive Neuroscience and Schizophrenia, Orangeburg, NY, USA. J Nutr. 2008 Aug;138(8):1572S-1577S.
19 -  L-Theanine, a natural constituent in tea, and its effect on mental state. Nobre AC, Rao A, Owen GN. Unilever Food and Health Research Institute, Olivier van Noortlaan 120, The Netherlands. Asia Pac J Clin Nutr. 2008;17 Suppl 1:167-8.
20 - Assessing the effects of caffeine and theanine on the maintenance of vigilance during a sustained attention task. Foxe JJ, Morie KP, Laud PJ, Rowson MJ, de Bruin EA, Kelly SP. The Cognitive Neurophysiology Laboratory, The Nathan S. Kline Institute for Psychiatric Research, Orangeburg, NY, USA. Neuropharmacology. 2012 Jun;62(7):2320-7. 
21 - L-Theanine and caffeine improve task switching but not intersensory attention or subjective alertness. Einöther SJ, Martens VE, Rycroft JA, De Bruin EA. Sensation, Perception & Behaviour, Unilever R&D Vlaardingen, Vlaardingen, The Netherlands. Appetite. 2010 Apr;54(2):406-9.
22 - The effects of L-Theanine on alpha-band oscillatory brain activity during a visuo-spatial attention task. Gomez-Ramirez M, Kelly SP, Montesi JL, Foxe JJ. Program in Cognitive Neuroscience and Schizophrenia, The Cognitive Neurophysiology Laboratory, Nathan S. Kline Institute for Psychiatric Research, Orangeburg, NY, USA. Brain Topogr. 2009 Jun;22(1):44-51.
23 - The effects of L-Theanine, caffeine and their combination on cognition and mood. Haskell CF, Kennedy DO, Milne AL, Wesnes KA, Scholey AB. Human Cognitive Neuroscience Unit, Division of Psychology, Northumbria University, Newcastle upon Tyne NE1 8ST, UK. Biol Psychol. 2008 Feb;77(2):113-22.
24 - Effects of caffeine ingestion on rating of perceived exertion during and after exercise: a meta-analysis. Tang X, Liu J, Dong W, Li P, Li L, Lin C, Zheng Y, Hou J, Li D. Evid Based Complement Alternat Med. 2013;2013:820695. doi: 10.1155/2013/820695. Epub 2013 May.
25 - Influence of oral beta-alanine and L-histidine supplementation on the carnosine content of the gluteus medius. Dunnett M, Harris RC. Department of Veterinary Basic Sciences, Royal Veterinary College, Hatfield, Hertfordshire, UK. Equine Vet J Suppl. 1999 Jul;(30):499-504.
26 - Exercise and fatigue. Ament W, Verkerke GJ. Department of Biometrics, Faculty of Health and Technology, Zuyd University, Heerlen, the Netherlands. Sports Med. 2009;39(5):389-422. doi: 10.2165/00007256-200939050-00005.
27 - β-Alanine ingestion increases muscle carnosine content and combat specific performance in soldiers. Hoffman JR, Landau G, Stout JR, Hoffman MW, Shavit N, Rosen P, Moran DS, Fukuda DH, Shelef I, Carmom E, Ostfeld I. nstitute of Exercise Physiology and Wellness, Sport and Exercise Science, University of Central Florida. Amino Acids. 2015 Mar;47(3):627-36. doi: 10.1007/s00726-014-1896-7. Epub 2014 Dec 16.
28 - Beta-Alanine supplementation augments muscle carnosine content and attenuates fatigue during repeated isokinetic contraction bouts in trained sprinters. Derave W, Ozdemir MS, Harris RC, Pottier A, Reyngoudt H, Koppo K, Wise JA, Achten E. Dept. of Movement and Sport Sciences, Ghent Univ, Belgium. J Appl Physiol. 2007 Nov;103(5):1736-43.
29 - Effects of beta-alanine supplementation on the onset of neuromuscular fatigue and ventilatory threshold in women. Stout JR, Cramer JT, Zoeller RF, Torok D, Costa P, Hoffman JR, Harris RC, O'Kroy J. Department of Health and Exercise Science, University of Oklahoma, Norman, OK, USA. Amino Acids. 2007;32(3):381-6.
30 - The effect of beta-alanine supplementation on neuromuscular fatigue in elderly (55-92 Years): a double-blind randomized study. Stout JR, Graves BS, Smith AE, Hartman MJ, Cramer JT, Beck TW, Harris RC. Department of Health and Exercise Science, University of Oklahoma, Norman, OK, USA. J Int Soc Sports Nutr. 2008 Nov 7;5:21.
31 - Short-duration beta-alanine supplementation increases training volume and reduces subjective feelings of fatigue in college football players. Hoffman JR, Ratamess NA, Faigenbaum AD, Ross R, Kang J, Stout JR, Wise JA. Department of Health and Exercise Science, The College of New Jersey, Ewing, NJ, USA. Nutr Res. 2008 Jan;28(1):31-5.
32 - Influence of beta-alanine supplementation on skeletal muscle carnosine concentrations and high intensity cycling capacity. Hill CA, Harris RC, Kim HJ, Harris BD, Sale C, Boobis LH, Kim CK, Wise JA. School of Sports, Exercise & Health Sciences, University of Chichester, Chichester, UK. Amino Acids. 2007 Feb;32(2):225-33.
33 - Effect of β-alanine plus sodium bicarbonate on high-intensity cycling capacity. Sale C, Saunders B, Hudson S, Wise JA, Harris RC, Sunderland CD. Biomedical, Life and Health Sciences Research Centre, School of Science and Technology, Nottingham Trent University, Nottingham, UK. Med Sci Sports Exerc. 2011 Oct;43(10):1972-8.
34 - Six weeks of high-intensity interval training with and without beta-alanine supplementation for improving cardiovascular fitness in women. Walter AA, Smith AE, Kendall KL, Stout JR, Cramer JT. Biophysics Laboratory, Department of Health and Exercise Science, University of Oklahoma, Norman, Oklahoma, USA. J Strength Cond Res. 2010 May;24(5):1199-207.
35 - Effects of beta-alanine supplementation and high-intensity interval training on endurance performance and body composition in men; a double-blind trial. Smith AE, Walter AA, Graef JL, Kendall KL, Moon JR, Lockwood CM, Fukuda DH, Beck TW, Cramer JT, Stout JR. Metabolic and Body Composition Laboratory, Department of Health and Exercise Science, University of Oklahoma, Norman, OK, USA. J Int Soc Sports Nutr. 2009 Feb 11;6:5.
36 - Effects of β-alanine supplementation on exercise performance : a meta-analysis. Hobson RM, Saunders B, Ball G, Harris RC, Sale C. Biomedical, Life and Health Sciences Research Centre, School of Science and Technology, Nottingham Trent University, Clifton Lane, Nottingham, UK. Amino Acids. 2012 Jul;43(1):25-37.
37 - Effects of beta-alanine on muscle carnosine and exercise performance: a review of the current literature. Culbertson JY, Kreider RB, Greenwood M, Cooke M. Exercise and Sport Nutrition Laboratory, Department of Health and Kinesiology, Texas A&M University, College Station, TX, USA. Nutrients. 2010 Jan;2(1):75-98.
38 - Effects of β-alanine supplementation on performance and body composition in collegiate wrestlers and football players. Kern BD, Robinson TL. Human Performance and Physical Education Department, Adams State College, Alamosa, Colorado, USA. J Strength Cond Res. 2011 Jul;25(7):1804-15.
39 - Effect of slow-release β-alanine tablets on absorption kinetics and paresthesia. Décombaz J, Beaumont M, Vuichoud J, Bouisset F, Stellingwerff T. Nestlé Research Center, Lausanne, Switzerland. Amino Acids. 2012 Jul;43(1):67-76.
40 - Beaumier L, Castillo L, Ajami AM, Young VR. Urea cycle intermediate kinetics and nitrate excretion at normal and "therapeutic" intakes of arginine in humans. Am J Physiol. 1995 Nov;269 (5 Pt 1):E884-96.
41 - Baron AD. Hemodynamic actions of insulin. Am J Physiol. 1994 Aug;267(2 Pt 1):E187-202.
42 - Giugliano D, Marfella R, Verrazzo G, Acampora R, Coppola L, Cozzolino D, D'Onofrio F The vascular effects of L-Arginine in humans. The role of endogenous insulin. J Clin Invest. 1997 Feb 1;99(3):433-8.

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Durée: 2 mois 3 mois 1 mois 3 mois 4 mois
Prix: 29,90 € 29,90 € 24,90 € 29,90 € 34,90 €
Prix/mois: 14,95 €/mois 9,96 €/mois 24,90 €/mois 9,96 €/mois 8,70 €/mois
Végan? Oui Crustacés Poisson
Fabrication: France France France France France
 

QU'EST CE QU'UN BOOSTER DE NO ET COMMENT L'UTILISER ? 

TOUT SAVOIR SUR LES BOOSTERS :

Comment utiliser Super Pump de SuperPhysique ?

Dosage journalier recommandé : Le produit est conçu spécialement pour les sportifs. ½ cuillère-doseuse avant l’entraînement et ½ cuillère-doseuse pendant l’entraînement. Mélanger la poudre dans 200 ml d’eau et remuer. La poudre a naturellement un goût citronné.

Précaution d’emploi  Ne remplace pas un régime alimentaire varié et équilibré et un mode de vie sain. Ne pas dépasser les doses recommandées. A tenir hors de portée des enfants. A conserver dans un endroit sec et tempéré. Déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes.

La bêta-alanine peut provoquer une sensation, sans danger, de picotements au visage et aux extrémités.

Contient une cuillère-dosette de 10 g


COMPOSITION DE SUPER PUMP DE SUPERPHYSIQUE :

Ingrédients : L-Citrulline, L-Arginine Alpha Ketoglutarat, Bêta-Alanine, L-Théanine.

Sans édulcorants, sans colorants. Goût neutre.

50 doses de 10 g de poudre (durée pour une boite : 4 mois si vous vous entraînez 3 fois par semaine).

Ingrédients par dose journalière (1 cuillère-dosette = 10 g)

mg par jour

% des VNR* par jour

L-citrulline 4,5 g -

L-Arginine Alpha Ketoglutarate

2,7 g -
Bêta-alanine 2,5 g -
L-théanine 300 mg -

*VNR / Valeurs Nutritionnelles de Référence

Origine des ingrédients du Super Pump :

- L-Citrulline : L-citrulline issue de L-Arginine : fermentation issue du maïs.
- L-Arginine Alpha Ketoglutarate : source : Arginine kétoglutarate à partir du maïs.
- Beta-alanine : réaction synthétique.
- L-Théanine : origine synthétique.




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    Il a un goût de javel est-ce normal ? Sinon je mélange très bien à voir les effets...
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    satisfait apres plusieurs utilisations jje suis bien plus resistant a la fatigue et je peux faire durer mes seances plus longtemps sans faiblir
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    j ai ressenti des picotements dans la joue
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    Un effet positif consomé avec les super BCAA, je ne saurais cependant pas distinguer les effets de l‘un ou de l’autre, mais la combinaison est efficace pour les entraînements longs.
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    Miscibilité:
    (excellent)
    Performance:
    (excellent)
    Stimulant:
    (excellent)
    Récupération:
    (excellent)
    Par Christine guillon
    ( excellent )
    rien à redire ni sur le gout ni sur ses effets qui m'aident à chaque séance a en faire un peu plus sans finir completement épuisée
    Goût:
    (bien)
    Miscibilité:
    (excellent)
    Performance:
    (très bien)
    Stimulant:
    (excellent)
    Récupération:
    (très bien)
    Par Cédric Fontaine
    ( très bien )
    Je viens publier mon avis après 1 mois de prise du pump. Je suis satisfait de ses effets rapides et efficaces. Je sens clairement que j'ai une marge supplémentaire pour continuer de m'entrainer après 1h30 de séance. Concernant la congestion je suis beaucoup gonflé avec la dose conseillée. Si j'en prends plus ça en devient presque trop. Pour le prix c'est un de mes boosters préféré
    Goût:
    (bof)
    Miscibilité:
    (bof)
    Performance:
    (bof)
    Stimulant:
    (bof)
    Récupération:
    (bof)
    Par guillaume
    ( bof )
    je vois pas la différence aucune pas d'utilité
    Goût:
    (excellent)
    Miscibilité:
    (excellent)
    Performance:
    (excellent)
    Stimulant:
    (excellent)
    Récupération:
    (excellent)
    Par Amaury DELORME
    ( excellent )
    SUPERS EFFETS! MEILLEURE CONGESTION PLUS DE PATATES!
    Goût:
    (très bien)
    Miscibilité:
    (excellent)
    Performance:
    (bien)
    Stimulant:
    (excellent)
    Récupération:
    (très bien)
    Par Alain guiodot
    ( très bien )
    Bonne sensation et bonne congestion je valide :)
    Goût:
    (bien)
    Miscibilité:
    (très bien)
    Performance:
    (bien)
    Stimulant:
    (bien)
    Récupération:
    (bien)
    Par Baptiste
    ( bien )
    pas plus convaincu qu un autre booster
    Goût:
    (très bien)
    Miscibilité:
    (excellent)
    Performance:
    (excellent)
    Stimulant:
    (excellent)
    Récupération:
    (bien)
    Par Robert Wolfer
    ( très bien )
    Etonnante congestion et plus de punch dommage. Les grumeaux que j'avais dans l epot se sont vite dissous dans l'eau et le gout est convenable. Bon supplement que j utilise quand je suis à plat
    Goût:
    (très bien)
    Miscibilité:
    (très bien)
    Performance:
    (très bien)
    Stimulant:
    (très bien)
    Récupération:
    (très bien)
    Par Garcia Alexandre
    ( très bien )
    bonne sensation pendant la musculation plus de congestion meilleure concentration top
    Goût:
    (excellent)
    Miscibilité:
    (excellent)
    Performance:
    (excellent)
    Stimulant:
    (excellent)
    Récupération:
    (excellent)
    Par Julien Stefan
    verified-buyer
    ( excellent )
    J'ai commandé ce booster afin d'avoir une meilleure congestion et améliorer mes ressentis. Et ben pour l'avoir prit hier, j'ai légèrement ressenti les picotements mais c'était pas désagréable, par contre j'ai énormément congestionné et la congestion est bien rester pendant la séance. J'ai pas ressenti de fatigue en fin de séance et même après la séance, j'avais encore de l'énergie. Très fier de mon achat du coup !
    Goût:
    (excellent)
    Miscibilité:
    (excellent)
    Performance:
    (excellent)
    Stimulant:
    (excellent)
    Récupération:
    (excellent)
    Par Gervais Andy
    ( excellent )
    bon ressenti et surpris par le gout naturel citronné, bonne surprise!!
    Goût:
    (très bien)
    Miscibilité:
    (très bien)
    Performance:
    (très bien)
    Stimulant:
    (très bien)
    Récupération:
    (très bien)
    Par Jessy NAIMAR
    ( très bien )
    Bon produit qui m'a aidé a m'entraîner plus longtemps et congestion assurée!
    Goût:
    (bien)
    Miscibilité:
    (bien)
    Performance:
    (bien)
    Stimulant:
    (bien)
    Récupération:
    (bien)
    Par Kalath julien
    ( passable )
    pas ressenti trop d effets bof peut etre l ai je mal pri s jai du rajouter un cafe en plus!!! bof
    Goût:
    (passable)
    Miscibilité:
    (passable)
    Performance:
    (passable)
    Stimulant:
    (passable)
    Récupération:
    (passable)
    Par David Jacoy
    ( passable )
    passable pour le pris!!!!! je m attendai a plus de effet mais pas senti grand chose
    Goût:
    (très bien)
    Miscibilité:
    (très bien)
    Performance:
    (très bien)
    Stimulant:
    (très bien)
    Récupération:
    (très bien)
    Par Francis laroche
    ( très bien )
    J'ai prisl e Pump pour le plaisir de congestionner plus et pour les sensations je n ai pas été décu de ce cote la. J ai envie den prendre a chaque seance juste pour sentir mes bras gonfler c est efficace en tout cas je le conseille
    Goût:
    (bien)
    Miscibilité:
    (très bien)
    Performance:
    (très bien)
    Stimulant:
    (très bien)
    Récupération:
    (très bien)
    Par Franck DJADJA
    ( bien )
    Bon booster un peu trop acide à mon gout
    Goût:
    (excellent)
    Miscibilité:
    (excellent)
    Performance:
    (excellent)
    Stimulant:
    (excellent)
    Récupération:
    (excellent)
    Par BLONDO Xavier
    ( excellent )
    J'ai apprécié la composition sans additifs et les effets ressentis qui aident à se sentir mieux sans rendre mal comme malheureusement beaucoup de boosters que j'ai essayé. Je l'ai pris avec ma séance du soir sans avoir de problèmes pour m'endormir. Merci de nous proposer des produits de qualités
    Goût:
    (bien)
    Miscibilité:
    (excellent)
    Performance:
    (très bien)
    Stimulant:
    (bien)
    Récupération:
    (excellent)
    Par EMBLART Manuel
    ( bien )
    Pas fan du gout mais les effets sont bien là notamment au niveau de la fatigue plus que de l'excitation . J'ai moins ressenti de coup de mou en milieu de séance et plus énergique jusqu à la fin . Pas mal
    Goût:
    (passable)
    Par ACKERMAN JONATHAN
    ( passable )
    bof .... j'ai vu mieux pour le prix
    Goût:
    (très bien)
    Miscibilité:
    (très bien)
    Performance:
    (très bien)
    Stimulant:
    (très bien)
    Récupération:
    (très bien)
    Par Bertrand Joule
    ( très bien )
    Surpris par le gout naturel qui n'est pas mauvais et par les effets que j'ai ressenti peu de temps apres la prise bon produit
    Goût:
    (très bien)
    Miscibilité:
    (très bien)
    Performance:
    (très bien)
    Stimulant:
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    Récupération:
    (très bien)
    Par Julien ETIEN
    ( très bien )
    rien a ajouter le gout nes pas specialement bon mais ca passe et perso les effets mont aide donc plutot content du produit
    Goût:
    (très bien)
    Miscibilité:
    (excellent)
    Performance:
    (excellent)
    Stimulant:
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    (excellent)
    Par Victor Herier
    ( très bien )
    satisfait du booster jai vite senti les picotements au visage et me suis senti plus resistant a la fatigue apres 2 h d entrainement
    Goût:
    (bien)
    Miscibilité:
    (excellent)
    Performance:
    (très bien)
    Stimulant:
    (très bien)
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    (bien)
    Par Olivier FIRMAIN
    verified-buyer
    ( très bien )
    Bien reçu le Pump, service très rapide. 1er essaie et sensations au rendez vous, vraiment pas mal. En plus sans caféine et créatine, une bonne chose.
    Goût:
    (très bien)
    Miscibilité:
    (très bien)
    Performance:
    (très bien)
    Stimulant:
    (très bien)
    Récupération:
    (très bien)
    Par THIERRY LANGLOIS
    ( très bien )
    booster efficace qui donne la peche , la concentration et le congestion c est ce que j attends d un booster
    Goût:
    (excellent)
    Miscibilité:
    (excellent)
    Performance:
    (excellent)
    Stimulant:
    (excellent)
    Récupération:
    (excellent)
    Par Mickael Vello
    ( excellent )
    Je prends ce booster parce qu'il ne contient pas de caféine pour l'entraînement du soir, je ne ressens pas de crash après l''entraînement, bon gout légèrement acide. A essayer
    Goût:
    (très bien)
    Miscibilité:
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    Performance:
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    Stimulant:
    (très bien)
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    (très bien)
    Par franck vanguer
    ( très bien )
    A voir dans quelques jours je ne l'utilise que depuis hier mais la poudre se mélange bien et a un gout correct pour un supplement sans arome mon premier test est assez satisfaisant a voir par la suite
    Goût:
    (très bien)
    Miscibilité:
    (excellent)
    Performance:
    (très bien)
    Stimulant:
    (bien)
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    (bien)
    Par Gary Collen
    ( bien )
    Je sents les effets de ce produit seulement après avoir utilisé 2 ou 3 doses et pourtant je le prend 1 seul fois par semaine à 2 maxi, mais sinon c'est un bon produit plutôt satisfait.
    Goût:
    (passable)
    Miscibilité:
    (excellent)
    Performance:
    (excellent)
    Stimulant:
    (excellent)
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    (excellent)
    Par Greg Chervietta
    ( bien )
    Un booster de bonne qualité , ou seul le goût serai à revoir ..
    Goût:
    (excellent)
    Miscibilité:
    (excellent)
    Performance:
    (excellent)
    Stimulant:
    (excellent)
    Récupération:
    (excellent)
    Par Patrick Cliquenard
    ( excellent )
    Ce nouveau supplément est incroyable. J'ai juste une dose 30 min avant le training, peu à peu j'ai ressenti les picotements et j'ai ressenti un mieux côté performances. Plus de punch, donc plus de force, moins de fatigue, plus de reps. Je recommande.
    Goût:
    (très bien)
    Miscibilité:
    (très bien)
    Performance:
    (très bien)
    Stimulant:
    (très bien)
    Récupération:
    (très bien)
    Par Max Gatandero
    ( très bien )
    Plus que satisfait par ce nouveau produit! Je craignais le gout naturel mais finalement ça passe bien. Je le prends au réveil à la place du café pour commencer mon entrainement. Un bon cout de fouet garantit et cela m'a surtout permi d'enchaîner la journée avec moins de fatigue.
    Goût:
    (excellent)
    Miscibilité:
    (excellent)
    Performance:
    (excellent)
    Stimulant:
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    (excellent)
    Par Cozzy julien
    ( excellent )
    poudre naturelle c'est un bon point les édulcorants me retournent les intestins. Donne un bon coup de fouet, je sais pas si c'est la beta alanine mais les picotements sont bien là. Bien pour se motiver à se bouger.
    Goût:
    (bien)
    Miscibilité:
    (très bien)
    Performance:
    (bien)
    Stimulant:
    (très bien)
    Récupération:
    (excellent)
    Par Franck Beck
    ( très bien )
    Bon supplément pour améliorer la forme et la congestion. J'ai commencé par une demi dose et ça m'a déjà suffit pour ressentir les effets. Je augmenterais progressivement. J'en suis tres satisfait et je vous en remercie
    Goût:
    (bien)
    Miscibilité:
    (excellent)
    Performance:
    (excellent)
    Stimulant:
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    (excellent)
    Par Charles mercadasse
    ( très bien )
    Le goût n'est pas ce que j'ai vu de mieux mais il se dilue bien dans mon shaker et n'est pas dérangeant à boire, quant aux effets je suis plutôt surpris de cette sensation qui réduit la fatigue sans exciter nerveusement c'est plutot agréable je trouve , a voir sur le long terme
    Goût:
    (bien)
    Miscibilité:
    (bien)
    Performance:
    (bien)
    Stimulant:
    (bien)
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    (bien)
    Par arnaud
    ( bien )
    un pot immense rempli a moitié? ? ? un booster ni plus ni moins
    Goût:
    (très bien)
    Miscibilité:
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    Performance:
    (très bien)
    Stimulant:
    (très bien)
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    (très bien)
    Par thierry gachon
    ( très bien )
    Rien a redire la poudre est de bonne qualité se mélange tres vite dans un peu d'eau sans dépot ou autres résidus. Côté effet pour ma part j'ai senti une congestion plus facile et une meilleure concentration tout au long de ma séance d'essai en plus du super bcaa. A voir pour les prochaines
    Goût:
    (excellent)
    Miscibilité:
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    Performance:
    (excellent)
    Stimulant:
    (excellent)
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    (excellent)
    Par Schott Stefan
    ( excellent )
    Mise à part que je n'ai pas reçu d'échantillon cette fois ci j'ai eu la commande en 48h et tout était parfaitement bien emballé. Je n'ai pas hésité à prendre le Super Pump faisant totalement confiance en la team et à son désir de faire de la qualité. Les effets sont là et je confirme la congestion est au ressenti très rapidement comme Rudy. Excellent booster!
    Goût:
    (excellent)
    Miscibilité:
    (excellent)
    Performance:
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    Stimulant:
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    (excellent)
    Par loic perrin
    verified-buyer
    ( excellent )
    Bien reçu! Côté mélange, c'est parfait! Côté goût c'est un peu citronné je trouve bizarre sachant qu'il n'y a pas d'arôme??Pour les effets congestion de dingue toute la séance, franchement bien:!
    Goût:
    (excellent)
    Miscibilité:
    (excellent)
    Performance:
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    Stimulant:
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    Par Christian Herneau
    verified-buyer
    ( excellent )
    merci street comme toujours tu es plus vite que l'eclair!! je suis tres content du super pump , vous faites un excellent boulot continuez de nous satisfaire comme ça bravo !
    Goût:
    (très bien)
    Miscibilité:
    (très bien)
    Performance:
    (très bien)
    Stimulant:
    (très bien)
    Récupération:
    (très bien)
    Par Adrien Pipeau
    verified-buyer
    ( très bien )
    j aurai aime un gout en plus mais sinon je suis content des effets ressentis je recommanderais
    Goût:
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    Miscibilité:
    (excellent)
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    Récupération:
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    Par Sylvie
    ( excellent )
    Le prix est correct pour une boite de 500g avec des ingrédients de qualités j'ai rarement vu une poudre se dissoudre aussi bien dans l'eau sans mousse ou autres dépôts étranges, là l'eau est transparente et après avoir remué il n'y a plus rien. Ma première séance avec le booster aurait pu etre rallongée de 30 min'' tant j'étais en forme. Je le recommande :):)
    Goût:
    (excellent)
    Miscibilité:
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    Performance:
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    Stimulant:
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    Par Cédric Moine
    ( excellent )
    J'étais surpris par le gout à la première utilisation je m'attendais à pire comme on a l'habitude sans arome et en fait ça passe nickel, je suis les recommandations de street dans 100 ml d'eau en une gorgée en début de séance. Bon booster et bon rapport qualité/prix.
    Goût:
    (excellent)
    Miscibilité:
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    (excellent)
    Par Michel Laubien
    ( excellent )
    Je ne suis pas déçu d'avoir testé meme si je ne suis pas fan de booster je fais confiance à superphysique en la qualité de ses produits et je suis satisfait des effets qu'apport ce nouveau produit, comme toujours au top, merci à vous!!
    Goût:
    (très bien)
    Miscibilité:
    (très bien)
    Performance:
    (passable)
    Stimulant:
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    (bien)
    Par Armon Camille
    ( bien )
    pas de congestion pour moi normal?
    Goût:
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    Miscibilité:
    (excellent)
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    (excellent)
    Par Simon Emie
    ( excellent )
    bien recu et satisfait merci
    Goût:
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    (excellent)
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    Par Batpsite Volrant
    ( excellent )
    EXCELLENT! je confirme un gout naturel qui passe bien par rapport aux bcaa. Les effets pour moi c'était une congestion de fou en milieu de séance ah ah ahh!
    Goût:
    (passable)
    Miscibilité:
    (passable)
    Performance:
    (passable)
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    (passable)
    Récupération:
    (passable)
    Par Patrick
    ( passable )
    Bof... j' ai vu mieux!
    Goût:
    (bien)
    Miscibilité:
    (excellent)
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    (bien)
    Par Jonathan Olivier
    ( bien )
    le gout n'est pas top top j'aurai préféré un arome. sinon ça se mélange bien et je senti un coup de boost avec la dose conseillée
    Goût:
    (excellent)
    Miscibilité:
    (excellent)
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    (excellent)
    Par Fab Sophian
    ( excellent )
    je confirme gout un peu citronné comme ca et se melange vite dans l eau sans probleme , les effets sont bien la avec plus d energie pendant 2h de seance
    Goût:
    (excellent)
    Miscibilité:
    (excellent)
    Performance:
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    Stimulant:
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    (excellent)
    Par Ammad Soha
    ( excellent )
    Salut les gars merci pour l'envoi rapide et pour le travail qualitatif, votre super pump est un tres bon booster je congestionne vite avec et sans caféine cest mieux pour moi merci encore
    Goût:
    (excellent)
    Miscibilité:
    (excellent)
    Performance:
    (excellent)
    Stimulant:
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    (excellent)
    Par Anger Sophie
    ( excellent )
    Pas mal à prendre pour une poudre nature sans gout très facile à mélanger sans dépôt ni mousse. Il y a un parfum agréable naturel que j'ai appréciée. Effets au rendez-vous je le recommande sans hésiter
    Goût:
    (excellent)
    Miscibilité:
    (excellent)
    Performance:
    (excellent)
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    Par Fred lassal
    ( excellent )
    Bien reçu merci et satisfait des effets ressentis peu de temps apres la prise sur la congestion et sur la concentration . bien à tester,
    Goût:
    (excellent)
    Miscibilité:
    (excellent)
    Performance:
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    Stimulant:
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    Par GRILLET MATHIAS
    ( excellent )
    Agréablement surpris la poudre est très légèrement citronnée ce n'est pas désagréable. Côté effet j'ai gonflé comme un ballon! Ma séance s'est bien terminée sans fatigue, c'est un excellent booster pour moi qui va me tenir un moment vu le pot de 500 grammes, top!!!

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