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Salut à tous.
Je vais vous exposer mon problème.

Lorsque je faits des Dips avec le buste penché, au bout de le 5eme, j'ai une douleur ciblée au niveau des lombaires. Çà me fait comme un point de douleur.

Quelqu'un aurait-il déjà eu ce problème là ? Y a t-il des solutions ?

Merci.

Si cet exo te donne des douleurs au niveau des lombaires, enlève le tout simplement et remplace le par un autre exo. Pense aussi a faire tes lombaires sur le banc à lombaires pour les renforcer, c'est important.