Tendinite externe poignet gauche
Posté: 30/08/2011 22h11
bonjour,
voilà ça va faire 10mois que j'ai une douleur au poignet tout a l’extérieur(coté petit doight) a gauche.
cette douleur est surement venu après une séance de putching ball.
je dit bien surement car à part ça je ne fesais rien comme sport a ce moment et la douleur n'ai pas arrivé ni le soir ni le lendemain de la dernière fois que j'ai eu la douleur.
s'en suivi une forte douleur pendant un mois et qui c’est atténué la douleur me relance quand je casse fortement le poignet ou que je fait un geste vif.
j'ai attendu la période de l'hiver en me disant ça va passé c’est lié au froid et en essayant d’immobilisé le poignet avec une athèle et de l'anti-inflammatoire.
en mars j'ai enfin vue le médecin suivi un traitement oral anti-inflamatoire. rien...
fait une radio rien puis enfin le rhumatologue qui ma fait une piqûre localisé la ça ma bien délivré mais la ça me relance...
donc la solution sera surement de refaire une piqûre le rhumatho avez dit que peut être une seule ne suffirais pas.
Mais avec un planning chargé en ce moment travaux les soirs et absent les week end je ne pourrais pas reprendre un rendez vous de suite sans conté que la dernière fois ça ma prix 1 mois pour avoir un rendez-vous.
je viens d'acheter s'avoir s'étirer de christophe carrio des fois qu'il y aurais une chose en particulier a faire? il y a t'il quelque chose la déçus dans un corps sans douleur?
un petit geste à faire au quotidien?
je me suis toujours dit que le mieux été du repos mais depuis 10jour j'essaye de faire des mouvement lent de poignet dans toute les direction j'ai la sensation que ça aide mais pas si sure...
donc la douleur est au canal carpien il me semble, le pic de douleur est quand j'appuis juste sous la petite boule que l'on a à l'extérieur.
j'ai essayé comme dit de longue pause... et je fait de la muscu toujours avec des gants qui on des poignet de force.
merci d'avance à tous.
voilà ça va faire 10mois que j'ai une douleur au poignet tout a l’extérieur(coté petit doight) a gauche.
cette douleur est surement venu après une séance de putching ball.
je dit bien surement car à part ça je ne fesais rien comme sport a ce moment et la douleur n'ai pas arrivé ni le soir ni le lendemain de la dernière fois que j'ai eu la douleur.
s'en suivi une forte douleur pendant un mois et qui c’est atténué la douleur me relance quand je casse fortement le poignet ou que je fait un geste vif.
j'ai attendu la période de l'hiver en me disant ça va passé c’est lié au froid et en essayant d’immobilisé le poignet avec une athèle et de l'anti-inflammatoire.
en mars j'ai enfin vue le médecin suivi un traitement oral anti-inflamatoire. rien...
fait une radio rien puis enfin le rhumatologue qui ma fait une piqûre localisé la ça ma bien délivré mais la ça me relance...
donc la solution sera surement de refaire une piqûre le rhumatho avez dit que peut être une seule ne suffirais pas.
Mais avec un planning chargé en ce moment travaux les soirs et absent les week end je ne pourrais pas reprendre un rendez vous de suite sans conté que la dernière fois ça ma prix 1 mois pour avoir un rendez-vous.
je viens d'acheter s'avoir s'étirer de christophe carrio des fois qu'il y aurais une chose en particulier a faire? il y a t'il quelque chose la déçus dans un corps sans douleur?
un petit geste à faire au quotidien?
je me suis toujours dit que le mieux été du repos mais depuis 10jour j'essaye de faire des mouvement lent de poignet dans toute les direction j'ai la sensation que ça aide mais pas si sure...
donc la douleur est au canal carpien il me semble, le pic de douleur est quand j'appuis juste sous la petite boule que l'on a à l'extérieur.
j'ai essayé comme dit de longue pause... et je fait de la muscu toujours avec des gants qui on des poignet de force.
merci d'avance à tous.