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Bonjour a tous, j ai 22 ans et maintenant 5 ans de musculation derrière moi. Depuis quelques temps déjà j ai les deux coudes qui craquent sur pas mal d exercices (couche prise serre, tirage poitrine quand je fais le dos, etc) et cela commence vraiment à me faire flipper. Certes ces craquements sont sans douleur mais tres énervant. J ai déjà étudié plusieurs possibilités ( tendon qui roule sur le coude car j ai ca aussi mais ce sont bien deux sensations différentes quand cela craque je sens pas mon tendon roulé, d autres me disent que c est le cartilage qui commence à se deteriorer et cette idée m effraie énormément j ai donc fait des radios mais apparemment ca l'air d'aller (je peux les poster si il y a un spécialiste). Je prend donc tout les complements alimentaire inimaginable pour le cartilage depuis 4 mois mais pas d amélioration et je desespere vraiment est ce que quelqu'un a vecu cela ? Avez vous une explication?

Va consulter un médecin !

Radio pas suffisant pour voir l'état de tout.

Perso j'avais eu durant un temps un de mes coudes qui craquait à fond, selon l'osthéo, petit dégat et eau dans l'articulation, ça faisait comme un sorte de crépitement, puis c'est partie.

Certains disent, si ça craque sans douleur rien de grave, à voir....