bras gauche/épaule engourdie
Posté: 04/09/2015 19h00Salut les gens !
Je pratique la musculation depuis 1 ans je pèse actuellement 68 kg pour 1m73 je dois être à 12 de mg
Depuis 3 semaines j'ai un problème à mon bras gauche , j'ai l'impression qu'il est un peu "engourdie" , j'ai aucune douleur juste cette sensation .
Je ne vois pas trop d'ou peu provenir cette douleur car je m'échauffe bien , je pratique des correction de posture/étirrement , je fais aucun mouvement derrière la nuque (genre tirage nuque etc ... ) .
Je renforce ma coiffe des rotateur depuis que j'ai commencer
Pour moi c'est un peu le flouwww , j'ai été voir mon médecin du sport d'après lui j'ai une "déchirure musculaire aux pecs"
donc j'ai arrêté 5 jours .
Puis je suis aller voir mon ostéo et il m'a remis l'épaules je ne sais plus exactement ce qu'il m'a dis mais ça concernait la tête de l'humérus qui partais en arrière ou un truc du genre .
Avant la séance d'ostéopathie mon épaules craquais beaucoup ! Mais la ça c'est arrêté
J'ai toujours cette sensation malheuresement ... ça m’empêche pas de faire de la muscu mais c'est pas normal donc je me tourne vers vous pour savoir si vous avez pas une petite idée
Merci de m'avoir lu bonne soirée
Je pratique la musculation depuis 1 ans je pèse actuellement 68 kg pour 1m73 je dois être à 12 de mg
Depuis 3 semaines j'ai un problème à mon bras gauche , j'ai l'impression qu'il est un peu "engourdie" , j'ai aucune douleur juste cette sensation .
Je ne vois pas trop d'ou peu provenir cette douleur car je m'échauffe bien , je pratique des correction de posture/étirrement , je fais aucun mouvement derrière la nuque (genre tirage nuque etc ... ) .
Je renforce ma coiffe des rotateur depuis que j'ai commencer
Pour moi c'est un peu le flouwww , j'ai été voir mon médecin du sport d'après lui j'ai une "déchirure musculaire aux pecs"
donc j'ai arrêté 5 jours .Puis je suis aller voir mon ostéo et il m'a remis l'épaules je ne sais plus exactement ce qu'il m'a dis mais ça concernait la tête de l'humérus qui partais en arrière ou un truc du genre
. Avant la séance d'ostéopathie mon épaules craquais beaucoup ! Mais la ça c'est arrêté
J'ai toujours cette sensation malheuresement ... ça m’empêche pas de faire de la muscu mais c'est pas normal donc je me tourne vers vous pour savoir si vous avez pas une petite idée
Merci de m'avoir lu bonne soirée