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Bonjour,

Voila je traine depuis 4 semaines une petite névralgie ("sans doute" cervico-braciale,d’après les symptômes et les avis que j'ai pu voir sur ce forum et d'autres sites santé),derrière l'omoplate gauche en passant par le trapèze sup,et limitant les mouvements du cou sous peine de petites douleurs. mais rien a signaler au niveau des bras

Elle ne me dérange pas plus que ça,bien que je voudrai quand même qu'elle passe et surtout savoir si je peut continuer la muscu... mais ça je vous le demanderai plus tard

Mon gros problème principal c'est la perte de force et de sensibilité a mon triceps gauche ! c'est simple c'est un cauchemars ! j'ai plus aucunes force au triceps gauche ! j'ai l'impression de ne jamais avoir fait de muscu de ma vie c'est hyper angoissant et frustrant car je ne peut plus faire les pecs et autres exo qui entraine ce triceps , on peut facile diviser le poids par 3 par rapport au droit ! jsui dég !!

Donc voila , je voudrai savoir si quelqu'un parmi vous a connu le même soucis et comment y remédier ?

la logique voudrait que ça passe quand la névralgie aura passer également , mais j'ai vu que ça peut trainer plusieurs mois !! donc ont fait comment pour la muscu ??

merci d'avance a tout ceux qui aurons qui le temps de répondre.

Moi je me nique parfois un côté du bas du dos en faisant une torsion au réveil un peu trop violemment (style pour ramasser une savonnette ). Ben je prends une bonne semaine de repos.

Le déficit moteur du triceps peut suggérer une névralgie cervicobrachiale de la racine C7.

Si tu fais beaucoup de dips, ne surtout pas mettre la tête en arrière et au contraire coller le menton à la poitrine peut soulager.



Maintenant moi j'ai foiré médecine donc va voir un vrai toubib pour qu'il voie tout ça mdr !

le problème c'est que le toubib a la base c'est lui qui ma diagnostiquer cette névralgie,mais il a rien dit de spécial,il dit que ça va passer tout seul,il ma juste donner de ibuprofène et conseiller des étirements...

Meme l'ostéo,pareil, il dit que ca va passer tout seul...

tu me parle de dips ,t'es bien gentil,mais jte dit que j'ai plus aucunes force au triceps,rien,zero,oualou ,nada !! je claque même pas deux dips alors qu'avant au top de ma forme jme balader au dips lester de 15kg

Et j'ai pas envie d'attendre 5 mois (voir plus) sans faire les pecs et les triceps... t'imagine ?!?

En faite la vrai question de mon topic serrai " comment soigner un déficit moteur du triceps suite a une névralgie cervicobrachiale de la racine C7 ?"

Ah. En plus il aurait pu te filer un myorelaxant, tu aurais été encore plus ramolli.

En faite la vrai question de mon topic serrai " comment soigner un déficit moteur du triceps suite a une névralgie cervicobrachiale de la racine C7 ?"

Si tu t'es flingué, je vois pas quoi faire d'autre à part attendre et recommencer doucement et progressivement... Si ça doit durer 5 mois, ça durera 5 mois. Mieux vaut ça que se refaire mal par-dessus et que ça dure encore plus voire finir par avoir besoin de chirurgie.

Si tu te sens chaud, tu peux peut-être faire de l'excentrique pour réhabituer ton triceps ? En ne pouvant faire que 2 dips réels, tu peux en faire plus en excentrique normalement. Et faire du statique aussi. Demander de l'aide à quelqu'un pour faire des dips portés également.

Un genre de rééducation quoi.

oui, une rééducation unilatéral, pour l'instant je ne vois rien d'autres,a part trouver un vrai bon spécialiste .

j’hésite juste a revoir mon médecin, un medecin du sport,un ostheo ou un rhumatologue.

Bonjour,
J ai le même problème que toi , névralgie cervicaux brachiale au bras gauche et j ai aussi une perte de force au triceps gauche ! Du coups est ce que c est passé tout seul pour toi ? Ou as tu fais de la rééducation ?
Merci

Bonjour à tous!

Je relance ce sujet pour avoir vos retours avec pas mal de temps passe, car souvent les hernies guérissent seul avec le temps et du repos et des précautions. Moi ça fait 6 mois que j’ai une hernie cervicale en c6-c7 avec une perte de force triceps droit.

Je voulais donc savoir qu’avec vous fait pour guérir si cést guéri ?

Bonjour à tous ,

Début du mois j’ai eu une NÉVRALGIQUE CERVICO BRACHIAL au bras gauche et depuis je n’ai plus aucune force .
Je voudrais savoir comment vous avez guéri ce problème ?

Bonne journée

Bonjour récemment bloqué par le même cochonnerie personnellement cela me crée une énorme contracture trapèze et cervicale avec douleur dans l épaule et qui descend à l occasion dans les coude et main … je me suis mis en repos forcé depuis 3 semaine je deviens fou …

C'est arrivé à un ancien de mon ancienne salle. Souvent il n'y a pas de fatalité.

De mémoire chaque semaine il a fait de la rééducation avec un bon kiné.

Des extensions triceps extrèmement léger régulièrement à la salle même très très partielle.

Avec le temps ça va s'arranger avec ce protocol, mais ne rien faire est souvent une mauvaise idée.

Son triceps c'est totalement atrophié, mais avec le temps il l'a bien récupéré.

Bon courage ça va s'arranger.

Hello tout le monde !

j'ai moi même en ce moment un nevralgie cervico brachiale et la perte de force au triceps est phénoménale.
Comment avez vous résolu le problème ?

Je précise que je suis passé chez l'ostéo, pour tout remettre en place, mais le problème de la perte de force lui reste problématique.

Merci

Bonjour juliendan,
Le message précédent devrait t'apporter les réponses :

Foreign a écrit:C'est arrivé à un ancien de mon ancienne salle. Souvent il n'y a pas de fatalité.

De mémoire chaque semaine il a fait de la rééducation avec un bon kiné.

Des extensions triceps extrèmement léger régulièrement à la salle même très très partielle.

Avec le temps ça va s'arranger avec ce protocol, mais ne rien faire est souvent une mauvaise idée.

Son triceps c'est totalement atrophié, mais avec le temps il l'a bien récupéré.

Bon courage ça va s'arranger.

oui, merci, mais des fois que d'autres membres auraient une autre expérience sur le sujet et d'autres protocoles...

Bonjour,

Tu peux consulter un bon kiné pour détendre les muscles du cou et mobiliser correctement la région cervicale. Pas d'inquiétude, la force du triceps va revenir en traitant le problème au-dessus.

L'entraînement musculaire doit être léger en faisant attention au positionnement du cou pour ne pas entretenir, ou aggraver la pathologie.

Bon courage.

Merci de ta réponse plutôt encourageante.

En effet, ma névralgie a été provoquée par du curl incliné. Quand on fait du curl incliné on a tous les muscles du cou en contraction avec la tête relevée.
J'avais pensé à une compression d'un nerf dans le plexus brachial, peut-être du fait de tensions ou d' adhérences dans les scalènes. Ces muscles sont particulièrement tendus et des trigger points dans cette zone engendrent des douleurs référées dans l'épaule, le bras , la main et jusqu'aux doigts. En somme les symptômes de la ncb.
Je vais voir un kiné cet aprem, et voir cette piste avec lui...

Super. Avec de bonnes séances de kiné et en adaptant ton entraînement, les choses devraient rapidement rentrer dans l'ordre. À l'avenir, il faudra être vigilant à la salle et peut-être remplacer certains exercices pour ménager la région cervicale.

Tiens nous au courant.

Sans problème !

Je ne ferai en tous cas plus jamais de curl incliné, c'est dommage, mais trop de blessures avec cet exo...