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Bonjour a tous,

je suis pompier volontaire et j'aimerais m'entrainez en vue de m'ameliorer dans mes perf mais aussi pourquoi pas passer le concours qui est tres dure...

auriez vous des entrainements merci

salut,

Regarde la section crossfit en pdc ça peut t'aider!
Les muscle-up c'est un peu comme la planche chez vous!

Adirien a écrit:

Kev1 a écrit:Bonjour a tous,

je suis pompier volontaire et j'aimerais m'entrainez en vue de m'ameliorer dans mes perf mais aussi pourquoi pas passer le concours qui est tres dure...

auriez vous des entrainements merci

salut,

Regarde la section crossfit en pdc ça peut t'aider!
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je vais voir ca merci !
d'accord ok