Cardio: pousser une brouette
Posté: 13/04/2022 22h25
Vous en pensez quoi 30 à 45minutes à pousser une brouette chargé de poids? Je pratique pas mal d'activités de type marche du fermiers etc... et j'ai donc pensé à cela vous pensez que ça peut être intéressant pour le conditionnemment surtout que ça doit taffer le core à fond.