Relevé de buste : version avancée
Posté: 25/01/2010 18h20Qu'est-ce que cet exercice a comme avantages? Je veux dire par rapport à des exos où le psoas n'intervient pas…
Y-a-t'il des détails techniques autres que le fait de bien enrouler la colonne sur tout le mouvement?
Merci.
