Peut-on progresser uniquement avec des haltères ?
Posté: 29/04/2010 05h29
J'ai cherché, la question n'a pas été posé dans ce forum(étant donné que je vous fais plus confiance ici qu'ailleurs )
Je voulais savoir, chez moi (je viens avec mes parents) il y a de la place pour un banc mais pas pour une barre olympique.
Cela dit j'ai fait le test pour savoir ce qui convient mieux à mes bras, les haltères.
Je voulais savoir si cela voulait dire que je ne dois utiliser que les haltères et que entraîner avec une barre courte ou EZ ne sera pas mieux? Ou est-ce que je devrais le faire quand même?
Et est-ce que c'est possible de ne progresser qu'avec des haltères?
Je profite de ce topic pour vous posez une question:
Où est ce que vous achetez vos machines à poulie ceux qui ont un gymnase chez eux?
Je voulais savoir, chez moi (je viens avec mes parents) il y a de la place pour un banc mais pas pour une barre olympique.
Cela dit j'ai fait le test pour savoir ce qui convient mieux à mes bras, les haltères.
Je voulais savoir si cela voulait dire que je ne dois utiliser que les haltères et que entraîner avec une barre courte ou EZ ne sera pas mieux? Ou est-ce que je devrais le faire quand même?
Et est-ce que c'est possible de ne progresser qu'avec des haltères?
Je profite de ce topic pour vous posez une question:
Où est ce que vous achetez vos machines à poulie ceux qui ont un gymnase chez eux?