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Peut-on progresser uniquement avec des haltères ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Peut-on progresser uniquement avec des haltères ?

Messagepar Moltvatch le 29/04 04h29

J'ai cherché, la question n'a pas été posé dans ce forum(étant donné que je vous fais plus confiance ici qu'ailleurs :idiot: )

Je voulais savoir, chez moi (je viens avec mes parents) il y a de la place pour un banc mais pas pour une barre olympique.
Cela dit j'ai fait le test pour savoir ce qui convient mieux à mes bras, les haltères.

Je voulais savoir si cela voulait dire que je ne dois utiliser que les haltères et que entraîner avec une barre courte ou EZ ne sera pas mieux? Ou est-ce que je devrais le faire quand même?

Et est-ce que c'est possible de ne progresser qu'avec des haltères?

Je profite de ce topic pour vous posez une question:

Où est ce que vous achetez vos machines à poulie ceux qui ont un gymnase chez eux?
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Peut-on progresser uniquement avec des haltères ?

Messagepar Impaled_-l- le 29/04 05h52

Heureusement que tu peux progresser avec des haltères.

Ces dernières représentent un poids, une charge, une contrainte, bref tout ce qu'il faut pour développer des muscles.

D'ailleurs les haltères c'est plus polyvalent qu'une barre droite car tu peux varier les angles et faire un max d'exos.

La barre ez sera un complément comme la barre droite.

Mais avec les haltères et un banc tu peux quasiment tout faire.
Impaled_-l-
 

Peut-on progresser uniquement avec des haltères ?

Messagepar Max le 29/04 08h42

Si les haltères sont tant utilisées c'est bien quelles servent a quelque chose. Si tu as un valgus au coude, bosse avec des haltères de toute façon tu n'a pas le choix, c'est pas pour autant que tu ne progressera pas loin de la.

Pour ce qui est du matos, la plus part commandent en ligne : livraisons rapides et prix défiant toute concurence.
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Peut-on progresser uniquement avec des haltères ?

Messagepar Raph92 le 29/04 09h00

Il paraît même qu'on peut progresser avec un abonnement à Ikéa ! :idiot:
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Peut-on progresser uniquement avec des haltères ?

Messagepar Moltvatch le 29/04 12h41

Merci pour les réponse :D


Il paraît même qu'on peut progresser avec un abonnement à Ikéa ! :idiot:


Ah oui! avec deux chaises!
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