Ses débuts dans le powerlifting, sa vie d'artiste, son best-seller mondial, ses blessures et ses projets. Podcast de l'interview inclus.

par Team-SP - 0 commentaires - 102326 vues - Interviews

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Ses débuts et ses premiers progrès, ses rencontres et son expérience aux USA, son retour en France, son alimentation et ses entraînements, son avis sur le dopage. Podcast de l'interview inclus.

par Michael - 18 commentaires - 68025 vues - Interviews

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Ses erreurs, celles des autres, ses sources de motivations et la difficulté de concillier entraînement, diête et vie sociale.

par Rudy - 128 commentaires - 78840 vues - Interviews

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L'envers du décor : les débuts en compétition, concilier dopage et vie privée, quelle diète et quel entraînement ?

par Rudy - 7 commentaires - 37830 vues - Interviews

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Chaque semaine, écoutez le podcast SuperPhysique sur la musculation, la diététique, le club SuperPhysique...

par Rudy - 97 commentaires - 275946 vues - Interviews

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Ses débuts, son parcours sportifs, son alimentation, son travail, ses livres et ses projets. Podcast de l'interview inclus.

par Christophe Carrio - 18 commentaires - 55504 vues - Interviews

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Posons le décor : un amateur tenté par les produits dopants, quels produits, quelle fréquence et quels résultats pour le risque pris, comment savoir s'arrêter ?

par Rudy - 15 commentaires - 54323 vues - Interviews

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Inteview de Yves Patte, Coach CrossFit level 1 : ses débuts dans le CrossFit, sa définition et vision du CrossFit et son point de vue sur les blessures.

par Rudy - 44 commentaires - 60671 vues - Interviews

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Chaque mois, des conseils d'entraînement, diététique pour la musculation dans la bonne humeur ! MP3 à télécharger !

par Rudy - 12 commentaires - 24689 vues - Interviews

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Qui est Marc Vouillot, ses meilleures barres, son palmarès en Force Athlétique et Culturisme, son entraînement, son avis sur la diététique, le dopage et les compétitions.

par Rudy - 31 commentaires - 30410 vues - Interviews

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Les débuts et progrès de Cyril, son point de vue sur l'entraînement et la diététique, ses points forts et points faibles, son point de vue sur le dopage.

par Team-SP - 65 commentaires - 52729 vues - Interviews

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Une fois par mois, écoutez Michael Gundill et Rudy Coia parlant de l'actualité culturiste et autres sujets liés à la musculation.

par Michael - 171 commentaires - 67645 vues - Interviews

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Régulièrement, écoutez Rudy Coia parlant de l'actualité SuperPhysique, de la musculation et de tous les sujets liés.

par Rudy - 186 commentaires - 71587 vues - Interviews

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Son système d'entraînement particulier, ses blessures et séquelles, son avis sur les grosses prises de poids et l'influence de son mental sur les séries longues.

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Interview de Christophe Pourcelot, fondateur d'IMPACT CROSS TRAINING et auteur avec Frédéric Mompo du livre Méthode IMPACT.

par Rudy - 28 commentaires - 29602 vues - Interviews

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Son parcours, son entraînement, sa diète, son travail à SuperPhysique Nutrition et des anecdotes !

par Team-SP - 54 commentaires - 3213 vues - Interviews

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L'as du développé couché : ses débuts, la création du Championnat de développé couché seul, ses performances, son implication dans les fédérations et sa méthode d'entraînement.

par Rudy - 8 commentaires - 28578 vues - Interviews

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Chaque semaine, écoutez le podcast SuperPhysique sur la musculation, la diététique, le club SuperPhysique...

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Coach sportif et fondateur de la salle Primal Performance.

par Team-SP - 6 commentaires - 3882 vues - Interviews

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Son parcours, son entraînement, son alimentation !

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Régulièrement, écoutez Christophe Carrio et Rudy Coia parlant de l'actualité sportive et autres sujets liés à la musculation ou à la préparation physique.

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Une fois par mois, écoutez Julien Venesson et Rudy Coia parlant de l'actualité diététique et autres sujets liés à la nutrition.

par Julien - 76 commentaires - 27775 vues - Interviews

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Ses débuts si jeune, ses premiers pas sur scène, ses ambitions en tant que professionnel mais aussi les risques du métier : ses blessures, son avis sur les prises de masse et les suppléments.

par Rudy - 13 commentaires - 25028 vues - Interviews

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Son parcours, son entraînement, sa diète, sa motivation, ses objectifs...

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Son parcours, son entraînement, son alimentation !

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Préparateur physique de l'équipe de l'équipe olympique britannique de judo et co-auteur du livre La préparation physique moderne. Podcast de l'interview inclus.

par Rudy - 10 commentaires - 16832 vues - Interviews

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L'envers du décor : l'influence de l'entourage et l'escalade, analyse de sa diète et de son entraînement et le mythe des exercices de base.

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Sa découverte de la musculation, son entraînement, sa diète !

par Team-SP - 4 commentaires - 11746 vues - Interviews

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Retrouvez l'interview d'un des meilleurs Crossfiters français de la Box Kulturefit de Toulouse : Yohann Gigord...

par Rudy - 0 commentaires - 7602 vues - Interviews

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Préparateur physique d'athlètes professionnels, formateur professionnel et co-auteur du livre La préparation physique moderne. Podcast de l'interview inclus.

par Rudy - 30 commentaires - 15353 vues - Interviews

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Le problème des fédérations, les exercices d'assistance, le système nerveux et les facteurs énergétiques dans l'entraînement de la force.

par Rudy - 2 commentaires - 8702 vues - Interviews

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Découvrez l'interview de Marvin Nauche, athlète et propriétaire de la Box Crossfit Montpellier

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Découvrez l'interview de Framboise Labat, athlète Crossfit SLV

par Rudy - 7 commentaires - 7942 vues - Interviews

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Chaque semaine, écoutez le podcast SuperPhysique sur la musculation, la diététique, le club SuperPhysique...

par Rudy - 4 commentaires - 3363 vues - Interviews

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Qui est-il ? Son point de vue sur la génétique, la vérité en musculation et qu'est-ce que le Static, thème de son livre.

par Rudy - 11 commentaires - 9995 vues - Interviews

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Notre spécialiste diététique en action : son avis sur les bénéfices/risques du sport sur la santé (physiques et psychologiques), la nutrition du culturiste et les bons apports en suppléments.

par Julien - 10 commentaires - 10660 vues - Interviews

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L'homme aux pectoraux d'acier ! Sa passion pour la musculation, sa prise de recul et ses projets.

par Rudy - 3 commentaires - 8024 vues - Interviews

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L'impatience ne paie pas, les risques sont énormes, la faute à qui ?

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Le sport est-il bénéfique pour notre santé ? Témoignage convaincant sur les dangers de la médecine et les bienfaits d'une alimentation équilibrée couplé d'une activité physique.

par Rudy - 0 commentaires - 4568 vues - Interviews

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Surtout ne jamais se décourager, quels exercices de base, quelle fréquence d'entraînement pour ne négliger aucun muscle et quelle stratégie nutritionnelle adopter pour un gain optimal.

par Rudy - 2 commentaires - 6650 vues - Interviews

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Pourquoi le culturisme tourne t-il à l'obsession et aux sacrifices ? La pratique de la musculation doit-être un réel plaisir !

par Rudy - 3 commentaires - 5003 vues - Interviews

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Le sport peut-être la solution mais il faut toujours être actif face à ses propres problèmes, personnaliser son entraînement et suivre une bonne alimentation.

par Rudy - 0 commentaires - 3285 vues - Interviews

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