Musculation des ischio-jambiers : anatomie de l'ischio-jambier, aspects esthétiques de l'ischio-jambier, fonctions de l'ischio-jambier et optimisation de la musculation des ischio-jambiers.

par Rudy Coia - 6 commentaires - 108428 vues - Anatomie

Étirement des ischio-jambiers.

par Rudy Coia - 17 commentaires - 84678 vues - Anatomie

Exercice de musculation de base pour les lombaires et ischio-jambiers.

par Rudy Coia - 68 commentaires - 338428 vues - Lombaires, Ischio-jambiers

• Currently 4.4607/5 Stars.

Exercice de musculation de base pour les ischio-jambiers.

par Rudy Coia - 15 commentaires - 194184 vues - Ischio-jambiers

• Currently 3.8/5 Stars.

Exercice de musculation de base pour les ischio-jambiers.

par Rudy Coia - 19 commentaires - 195654 vues - Ischio-jambiers

• Currently 3.7667/5 Stars.

Exercice de musculation avancé pour les lombaires et ischio-jambiers.

par Rudy Coia - 10 commentaires - 77963 vues - Lombaires, Ischio-jambiers

• Currently 4.3125/5 Stars.

Exercice de musculation avancé pour les ischio-jambiers.

par Rudy Coia - 22 commentaires - 99461 vues - Ischio-jambiers

• Currently 4.3/5 Stars.

Exercice de musculation avancé pour les ischio-jambiers.

par Rudy Coia - 17 commentaires - 97092 vues - Ischio-jambiers

• Currently 5/5 Stars.

Exercice de musculation de finition pour les ischio-jambiers.

par Rudy Coia - 13 commentaires - 62769 vues - Ischio-jambiers

• Currently 4.5455/5 Stars.

Exercice de musculation avancé pour les lombaires et ischio-jambiers.

par Rudy Coia - 2 commentaires - 36683 vues - Lombaires, Ischio-jambiers

• Currently 4.5556/5 Stars.

Exercice de musculation avancé pour les ischio-jambiers.

par Rudy Coia - 3 commentaires - 48596 vues - Ischio-jambiers

• Currently 4/5 Stars.

Exercice de musculation avancé pour les ischio-jambiers.

par Rudy Coia - 0 commentaires - 18368 vues - Ischio-jambiers

• Currently 5/5 Stars.