Musculation des ischio-jambiers : anatomie de l'ischio-jambier, aspects esthétiques de l'ischio-jambier, fonctions de l'ischio-jambier et optimisation de la musculation des ischio-jambiers.

par Rudy Coia - 6 commentaires - 119949 vues - Anatomie

Étirement des ischio-jambiers.

par Rudy Coia - 17 commentaires - 91579 vues - Anatomie

Exercice de musculation de base pour les lombaires et ischio-jambiers.

par Rudy Coia - 68 commentaires - 386328 vues - Lombaires, Ischio-jambiers

• Currently 4.4839/5 Stars.

Exercice de musculation avancé pour les lombaires et ischio-jambiers.

par Rudy Coia - 10 commentaires - 93089 vues - Lombaires, Ischio-jambiers

• Currently 4.3529/5 Stars.

Exercice de musculation de base pour les ischio-jambiers.

par Rudy Coia - 19 commentaires - 219948 vues - Ischio-jambiers

• Currently 3.8438/5 Stars.

Exercice de musculation de base pour les ischio-jambiers.

par Rudy Coia - 15 commentaires - 218373 vues - Ischio-jambiers

• Currently 3.8293/5 Stars.

Exercice de musculation avancé pour les ischio-jambiers.

par Rudy Coia - 22 commentaires - 115793 vues - Ischio-jambiers

• Currently 4.3/5 Stars.

Exercice de musculation avancé pour les ischio-jambiers.

par Rudy Coia - 17 commentaires - 110519 vues - Ischio-jambiers

• Currently 4.9167/5 Stars.

Exercice de musculation de finition pour les ischio-jambiers.

par Rudy Coia - 13 commentaires - 71320 vues - Ischio-jambiers

• Currently 4.5714/5 Stars.

Exercice de musculation avancé pour les ischio-jambiers.

par Rudy Coia - 3 commentaires - 56007 vues - Ischio-jambiers

• Currently 4/5 Stars.

Exercice de musculation avancé pour les lombaires et ischio-jambiers.

par Rudy Coia - 2 commentaires - 43546 vues - Lombaires, Ischio-jambiers

• Currently 4.6364/5 Stars.

Exercice de musculation avancé pour les ischio-jambiers.

par Rudy Coia - 0 commentaires - 22933 vues - Ischio-jambiers

• Currently 5/5 Stars.