Musculation des ischio-jambiers : anatomie de l'ischio-jambier, aspects esthétiques de l'ischio-jambier, fonctions de l'ischio-jambier et optimisation de la musculation des ischio-jambiers.

par Rudy - 6 commentaires - 99934 vues - Anatomie

Étirement des ischio-jambiers.

par Rudy - 17 commentaires - 78969 vues - Anatomie

Exercice de musculation de base pour les lombaires et ischio-jambiers.

par Rudy - 68 commentaires - 311654 vues - Lombaires, Ischio-jambiers

• Currently 4.4419/5 Stars.

Exercice de musculation de base pour les ischio-jambiers.

par Rudy - 15 commentaires - 178719 vues - Ischio-jambiers

• Currently 3.7692/5 Stars.

Exercice de musculation de base pour les ischio-jambiers.

par Rudy - 19 commentaires - 181418 vues - Ischio-jambiers

• Currently 3.7241/5 Stars.

Exercice de musculation avancé pour les ischio-jambiers.

par Rudy - 22 commentaires - 89151 vues - Ischio-jambiers

• Currently 4.3/5 Stars.

Exercice de musculation avancé pour les lombaires et ischio-jambiers.

par Rudy - 10 commentaires - 69807 vues - Lombaires, Ischio-jambiers

• Currently 4.3125/5 Stars.

Exercice de musculation avancé pour les ischio-jambiers.

par Rudy - 17 commentaires - 89738 vues - Ischio-jambiers

• Currently 5/5 Stars.

Exercice de musculation de finition pour les ischio-jambiers.

par Rudy - 13 commentaires - 58152 vues - Ischio-jambiers

• Currently 4.5455/5 Stars.

Exercice de musculation avancé pour les lombaires et ischio-jambiers.

par Rudy - 2 commentaires - 33024 vues - Lombaires, Ischio-jambiers

• Currently 4.5/5 Stars.

Exercice de musculation avancé pour les ischio-jambiers.

par Rudy - 3 commentaires - 44730 vues - Ischio-jambiers

• Currently 4/5 Stars.

Exercice de musculation avancé pour les ischio-jambiers.

par Rudy - 0 commentaires - 16101 vues - Ischio-jambiers

• Currently 5/5 Stars.