Coude qui craque
Posté: 31/07/2010 15h59
Salut à Tous
Tous d'abord, bravo pour le site, il est vraiment super
Bon, je vous explique mon problème.
Sa va faire 6 mois que j'ai débuté la musculation, en fullbody trois fois par semaine, je suis satisfait des résultats et cela est devenue une passion pour moi.
Seul ombre à ce jolie tableau, j'ai le coude gauche qui craque à chaque flexions sur certains exos pratiqué en unilatéral .
L'exemple le plus frappant est au extensions nuque.
Il n'y a aucune douleur et le bruit n'est pas très fort mais c'est assez désagréable.
Donc, j'aurais voulue savoir si certains connaissent le même problème, et si, il est possible d'atténuer (voire de supprimer ) se désagrément .
Merci par avance
Tous d'abord, bravo pour le site, il est vraiment super
Bon, je vous explique mon problème.
Sa va faire 6 mois que j'ai débuté la musculation, en fullbody trois fois par semaine, je suis satisfait des résultats et cela est devenue une passion pour moi.
Seul ombre à ce jolie tableau, j'ai le coude gauche qui craque à chaque flexions sur certains exos pratiqué en unilatéral .
L'exemple le plus frappant est au extensions nuque.
Il n'y a aucune douleur et le bruit n'est pas très fort mais c'est assez désagréable.
Donc, j'aurais voulue savoir si certains connaissent le même problème, et si, il est possible d'atténuer (voire de supprimer ) se désagrément .
Merci par avance