Rowing menton vs développé militaire
Posté: 27/08/2003 17h46
Quel est l'exercice le plus efficace, d'apres vous, pour dévellopper les épaules et les trapèzes ?
Le rowing menton n'est il pas trop stressant pour les articulations des épaules ?
Comment effectuer cet exercice (écartement des mains, jusqu'où monter la barre ?)?
Merci
Le rowing menton n'est il pas trop stressant pour les articulations des épaules ?
Comment effectuer cet exercice (écartement des mains, jusqu'où monter la barre ?)?
Merci