N'entraîner que le haut du corps
Posté: 28/10/2010 00h54
Salut à tous
Voilà j'ai lu que travailler les jambes était favorable à la prise de muscle sur le haut du corps. Est-ce vrai ? Si oui, pourquoi ?
Ne travailler que le haut du corps n'est donc pas la façon optimale pour développer le plus possible le haut du corps ?
Y a-t-il des effets négatifs à avoir le haut musclé et non le bas, autre que esthétique ? Par exemple qu'on devient trop lourd à porter pour nos jambes et que c'est donc mauvais pour les articulations, je sais pas ...
Voilà j'ai lu que travailler les jambes était favorable à la prise de muscle sur le haut du corps. Est-ce vrai ? Si oui, pourquoi ?
Ne travailler que le haut du corps n'est donc pas la façon optimale pour développer le plus possible le haut du corps ?
Y a-t-il des effets négatifs à avoir le haut musclé et non le bas, autre que esthétique ? Par exemple qu'on devient trop lourd à porter pour nos jambes et que c'est donc mauvais pour les articulations, je sais pas ...