Re: Musculation à jeun le matin : avantages et inconvénients !
Posté: 04/09/2019 15h18
Salut Gainforlife,
Alors, c'est peut-être moins général que je le pensais.
En cherchant j'ai trouvé ce témoignage ( ) chez un coureur de trail :
Mais un seul témoignage sur tout le web, c'est pas flagrant ! ;-)
Alors, c'est peut-être moins général que je le pensais.
En cherchant j'ai trouvé ce témoignage ( ) chez un coureur de trail :
BONJOUR – quelles dispositions prendre lorsque l on ressent des frissons (souvent après avoir forcé) pendant un entraînement ou une course ? de mon côté ça ne dure que quelques secondes et je continue sans m’arrêter. J ai remarqué que cela m’arrive lorsque je manque de fuel (mauvaise alimentation la veille par exemple)
Mais un seul témoignage sur tout le web, c'est pas flagrant ! ;-)