Re: Développer ses mollets
Posté: 17/09/2003 15h33
Perso je les bosse 2* par semaine en series de 25 depuis 6 mois et ça n'a pas bcp bougé ( les jummeaux sont plus apparents mais rien de plus niveau masse)
J'ai donc décidé de passer à 3* par semaine en series de 50-60. J'ai fais ça hier et meme avec une charge légère les mollets gonflent énormément !!!
Par contre cette sensation disparait apres 1 heure ... J'ai peur que cela ne soit que de la gonflette ...
Enfin ... Je vais tester ça sur le long terme, on verra bien.
Pour Fab, je ne suis pas d'accord avec toi. Les mollets sont importants niveau esthétique. Quoi de plus minable que d'avoir un torse enorme, des cuisses enormes et de se retrouver en short avec de pitoyables mollets que meme un non-sportif arrive a avoir plus dévellopés !!!
Apres on s'etonne de voir des gars musclés du haut du corps porter de longs baggy en été pour cacher la misère de leurs jambes non travaillees de toute l'année !!
J'ai donc décidé de passer à 3* par semaine en series de 50-60. J'ai fais ça hier et meme avec une charge légère les mollets gonflent énormément !!!
Par contre cette sensation disparait apres 1 heure ... J'ai peur que cela ne soit que de la gonflette ...
Enfin ... Je vais tester ça sur le long terme, on verra bien.
Pour Fab, je ne suis pas d'accord avec toi. Les mollets sont importants niveau esthétique. Quoi de plus minable que d'avoir un torse enorme, des cuisses enormes et de se retrouver en short avec de pitoyables mollets que meme un non-sportif arrive a avoir plus dévellopés !!!
Apres on s'etonne de voir des gars musclés du haut du corps porter de longs baggy en été pour cacher la misère de leurs jambes non travaillees de toute l'année !!