Forums SuperPhysique

Valery25, tu as un site plus que complet ici à ta disposition: https://www.superphysique.org/
Crois moi que plus tu seras motivé, plus tu liras d'article et plus vite tu progresseras.

Avec ce site tu as largement de quoi prendre autant de muscles/forces que ce que tu désires!

Franchement Valéry, à te lire, tu t'entraines n'importe comment !
Prends un programme du site, suis le et déja, tu vas voir comment tu vas progresser de partout !

Oui tu as raison, mon problème est dans l'entrainement. Après j'ai toujours tendance à modifer des choses dans le programme donc au final je n'ai plus le même et c'est là mon soucis.

Je compte te prendre comme coach d'ici très peu de temps, histoire d'avoir un programme que je suivrai dans tout les cas et enfin pouvoir exploser.