Information sur les pectoraux et biceps
Posté: 18/12/2014 20h15
Bonjour à tous
Je vais aller directement l'essentiel:
J'ai cette partie de mes pecs (le haut des pecs) qui est moins développer que le reste (ce n'est pas moi sur la photo):
Donc j'aurai voulu savoir si mon entrainement des pecs devrait être légèrement modifier.
Puis j'ai un biceps court mais je ne sais pas si mon entrainement est adapter à celui-ci.
J'ai pris un screenshot du jour des bras et des pecs de mon programme:
Je vais aller directement l'essentiel:
J'ai cette partie de mes pecs (le haut des pecs) qui est moins développer que le reste (ce n'est pas moi sur la photo):
Donc j'aurai voulu savoir si mon entrainement des pecs devrait être légèrement modifier.
Puis j'ai un biceps court mais je ne sais pas si mon entrainement est adapter à celui-ci.
J'ai pris un screenshot du jour des bras et des pecs de mon programme: