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Bonsoir , j'ai inclue le sdt sumo dans mon entrainement , j'adore ce mouvement mais j'aimerais vos avis sur ma technique y'a que 40 kg pour l'instant .

Merci

Salut
Quelle technique ? J'veux dire, y'a pas de vidéo A moins que j'ai mal lu je sais pas

+1 iPiwiw

mced a écrit:Bonsoir , j'ai inclue le sdt sumo dans mon entrainement , j'adore ce mouvement mais j'aimerais vos avis sur ma technique y'a que 40 kg pour l'instant .

Merci

Pas trop mal. Par contre ouvre un peu plus tes genoux et sors les fesses en cambrant le dos.
Et descend un peu moins vite, car en fin de série tu risques de perdre en concentration et faire un faux mouvement.
Pas mal la salle, ya l'air d'avoir du matos !!!