Comment vous vous y prenez avec des haltères très lourd?
Posté:
07/12/2016 16h09par lovemuscu
Par exemple, pour mettre 40 kgs sur des haltères, vous faites comment? Moi, je ne peux pas...Mon max est de 32.5 kgs avec mes haltères. Sauf si je mets des disques de 10 kgs bien sûr, mais après (n'ayant d'ailleurs pas encore testé), je ne pense pas que ça doit être terrible non? À moins que...
Re: Comment vous vous y prenez avec des haltères très lourd?
Posté:
07/12/2016 16h18par Train_Hard_Win_Easy
Il n'y a aucun problème à mettre des disques de 10kg sur des haltères. Sinon effectivement tu ne pourras pas les charger plus donc au bout d'un moment tu n'as plus vraiment le choix
Re: Comment vous vous y prenez avec des haltères très lourd?
Posté:
07/12/2016 16h45par lovemuscu
Ok alors, merci.^^ Ca me paraît bizarre comme ça, mais peut-être que ça sera bien malgré tout quand même au fond.
Re: Comment vous vous y prenez avec des haltères très lourd?
Posté:
07/12/2016 20h55par Hulk logan
Je suis même allé jusqu'à mettre des disques de 20kg pour certains exos.
Pour le rowing uni c'est pas mal. Pas pour le DCH par contre ( les disques sont trop larges et limitent l'ampli )
Aucun soucis en ce qui concerne les disques de 10kg. Tu t'y habituera vite.
Re: Comment vous vous y prenez avec des haltères très lourd?
Posté:
07/12/2016 21h11par lovemuscu
Ok alors pour les disques de 10 kgs alors
20, en effet, pour du DCI, ça doit être gênant et limiter l'amplitude comme tu dis.