Entrainement à base de pompes, tractions, dips, squat.
Posté: 22/12/2016 19h08
Bonjour à tous !
Y'a t'il parmis vous des personnes qui s'entraînent uniquement à base de pompes, tractions, dips, squat ?
Pensez-vous qu'il est possible de prendre du muscle ( quand on est assez fin ) en s'entraînant de cette manière ?
Bien sûr arrivé à un certain niveau me lesté sur ces exercices
Y'a t'il parmis vous des personnes qui s'entraînent uniquement à base de pompes, tractions, dips, squat ?
Pensez-vous qu'il est possible de prendre du muscle ( quand on est assez fin ) en s'entraînant de cette manière ?
Bien sûr arrivé à un certain niveau me lesté sur ces exercices