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Pec droit moins volumineux que le pec gauche
Posté:
27/12/2016 16h09par trionbale
Mon pec droit est plus volumineux que mon pec gauche (plus courbé) et l'autre pas trop. Que puis-je faire pour que le pec en retard rattrape l'autre?
Est-il conseillé de faire toutes mes séries avec mes deux pecs et ensuite, de refaire une, voire deux séries avec mon pec plus faible (mais pas l'autre du coup) pour compenser?
Re: Pec droit moins volumineux que le pec gauche
Posté:
27/12/2016 16h31par Train_Hard_Win_Easy
Personne n'est vraiment symétrique, ce serait une perte de temps d'essayer de corriger ça, surtout quand on débute. La différence peut s'atténuer au fur et à mesure que l'on gagne de la masse musculaire (ou pas
).
Re: Pec droit moins volumineux que le pec gauche
Posté:
27/12/2016 17h16par trionbale
Ok. Donc, tu penses pas que ma manière de rectifier le tir vaille le coup pour l'instant?
Re: Pec droit moins volumineux que le pec gauche
Posté:
27/12/2016 17h23par Train_Hard_Win_Easy
A mon avis non, c'est trop tôt pour te prendre la tête avec ça (surtout que ce n'est peut-être pas si prononcé que ça, j'ai oublié de te demander une photo tiens ^^)
Re: Pec droit moins volumineux que le pec gauche
Posté:
27/12/2016 20h36par Paddy92
+1
Fais une recherche ici" assymétrie pecs" il y a pas moins de 1000 sujets sur la question.
Re: Pec droit moins volumineux que le pec gauche
Posté:
27/12/2016 20h50par Hulk logan
+1 ! Et dans l'immense majorité des posts sur le même sujet, cette asymétrie n'est pas si prononcée...
Et c'est marrant mais c'est toujours les pecs. On n'entends jamais parler d'asymétrie des ischios par exemple...
Re: Pec droit moins volumineux que le pec gauche
Posté:
27/12/2016 21h02par matclems
@Hulk: Tu vois tes ischios dans la glace le matin ?
Re: Pec droit moins volumineux que le pec gauche
Posté:
28/12/2016 00h47par trionbale
Bon, je vous fais confiance alors.
Re: Pec droit moins volumineux que le pec gauche
Posté:
28/12/2016 09h12par Hulk logan
matclems a écrit:@Hulk: Tu vois tes ischios dans la glace le matin ?
Non car moi c'est mon miroir qui est asymétrique
trionbale a écrit:Bon, je vous fais confiance alors.
Oui. Concentre toi sur l'essentiel, à savoir progresser. Tu aura tout le temps de te préoccuper de détails de ce genre lorsque tu sera un pratiquant confirmé.