L'exercice unique en musculation : avantages et inconvénients
Posté: 31/03/2017 13h39
Bonjours à tous.
Il y à dans la méthode Dieulavier 2 de nombreux arguments en faveurs de l'exercice unique. Pensez vous que c'est une méthode efficace ? Car cela ne me semble pas top pour le système nerveux.
Il y à dans la méthode Dieulavier 2 de nombreux arguments en faveurs de l'exercice unique. Pensez vous que c'est une méthode efficace ? Car cela ne me semble pas top pour le système nerveux.