vacuum
Posté: 20/07/2017 20h08Bonjour,
Je vous sollicite pour savoir comment s’améliorer pour réussir a faire le vacuum, quelle sont les exercices qui permette de s’améliorer dessus, a quelle fréquence le faire, combien de temps faut il maintenir la position?
Cordialement.
Je vous sollicite pour savoir comment s’améliorer pour réussir a faire le vacuum, quelle sont les exercices qui permette de s’améliorer dessus, a quelle fréquence le faire, combien de temps faut il maintenir la position?
Cordialement.