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debutant et fixation

MessagePosté: 18/08/2017 11h48
par jacobs
Bonjour tout le monde,
Voila ça fait deux mois que je fait de la musculation, jamais fait auparavant, j'étais un peu gras donc j'ai suivi un régime alimentaire adapté et de la muscu pour tracé mon corps le plus possible, jusqu'ici tout allait bien jusqu’à ce que je me prenne en photo et remarque que mes pecs sont super différent et depuis j'en fait une fixation, je vous montre la photo mais j'avoue je ne sais même pas c'est lequel des pecs qui est normal droit ou gauche et existe t il un moyen de rectifier le problème?

Merci a vous et espère avoir quelques conseils svp

image1.PNG [ 100.73 Kio ]


Re: debutant et fixation

MessagePosté: 18/08/2017 11h53
par Fabrice SP
Sujet déjà abordé 30 millions de fois... :-)

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topic39049.html

Re: debutant et fixation

MessagePosté: 18/08/2017 13h36
par takumi
wouah je ne le connaissait pas Fabrice , merci , il va y avoir beaucoup de renvoie maintenant :lol: :lol:

Re: debutant et fixation

MessagePosté: 18/08/2017 16h43
par jacobs
merci beaucoup je vais lire le topic