Les abdominaux à la roulette remplacent il le gainage facial ?
Posté: 02/09/2020 18h24
Bonjour à tous,
Petite question :
Les abdominaux à la roulette remplacent il le gainage facial ? Sont ils suffisants pour travailler le transverse ?
La roulette à l'avantage d'être plus ludique de mon point de vue, après quel est vôtre avis sur le sujet ?
Merci pour vos retours
A+
Petite question :
Les abdominaux à la roulette remplacent il le gainage facial ? Sont ils suffisants pour travailler le transverse ?
La roulette à l'avantage d'être plus ludique de mon point de vue, après quel est vôtre avis sur le sujet ?
Merci pour vos retours
A+