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Technique pilate
Posté:
18/03/2006 23h41par BlackMantis
Quelqu'un a deja essayer? C'est quand meme pas mal comme truc meme si coté masse cest pas ca, mais ca reste tres dur a faire sur certain exo. Ma copine se cherchait un training je crois que je vais lui filer un training pilate et en faire avec elle.
Qui a deja essayer?
Posté:
18/03/2006 23h42par Rejiek
Moi pas
Mais as-tu un lien pas mal concernant la technique ?
Posté:
18/03/2006 23h45par BlackMantis
un parmis tant d'autre
et
Posté:
18/03/2006 23h51par BlackMantis
le probleme cest que cest tellement commercialisé que t'arrive pas a trouver grand chose de free sur le net a ce sujet
Posté:
18/03/2006 23h51par Rejiek
Ouais je viens de voir ça
Mais merci pour les liens
Posté:
19/03/2006 00h26par Kza
Et ca consiste en quoi en gros?
Posté:
19/03/2006 00h27par Yoki
Methode OL femme
Re: Technique pilate
Posté:
19/03/2006 00h27par Allocine
bien etre par une forme de gym douce posturale.
beaucoup d'etirements et de gainage.
Posté:
19/03/2006 02h08par BlackMantis
oui et la methode OL cest pas mal quand meme, je pense meme que fabrice voulais essayer a un moment
Posté:
19/03/2006 02h51par Yoki
Il a fait une méthode spécial femme , je pense que ca correspond bien à leur attente ( les femme préferent des exos PDC que fonte , elles n'ont pas notre aspect bourrin de compétition ^^ et elles cherchent principalement à se muscler mais sans exces) donc les divergences d'opinion sur la méthode homme ne sont plus valables
Posté:
20/03/2006 16h16par Eponge
Le pilate c'est du yoga mis au gout du jour fitness
Posté:
21/03/2006 20h51par Fred
Le kama sutra c'est quand même plus sympa en couple.
Posté:
21/03/2006 21h42par Tony Montana
presque SM !
Posté:
21/03/2006 21h46par Tony Montana
OOuuFF ?!!
Re: Technique pilate
Posté:
04/10/2015 12h57par oramma
Salut pour avoir le guide pratique chez sois sur la méthode pilates je vous invite a visité mon site merci bon courage