Re: Nicojdb's Force Training Log
Posté: 20/03/2010 13h07
va falloir que je prenne mon APN pas loin alors, Monsieur a décidé de péter les barres de la salle
Forum de discussions sur la musculation en salle ou à la maison sans dopage, pour homme et femme.
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Nicojdb a écrit:merki Fredo! et tant qu'on y est merci de me "pousser" , ça me permet de dépasser mes limites "psychologiques".
Bon sinon j'ai pas posté mes training depuis un moment (quel feignasse) (mais je les notes qd meme sur mon ptit carnet).
Réactualisation de mes perfs:
- DC: 100kg (enfin, mon point faible)
- SDT: 180kg (passés ya 2 semaines)
- Squat: 170kg (ce soir) j'aurais pas cru être à ce poids
Poids de corps toujours 66kg...