Bon si tu insistes
La prise de muscle, mais pourquoi aussi ?
pour le sport ?
ok, c'est la base
Pour les compétes
ok, mais mon éxpérience personnel fait que non merci. Tout d'abord la mentalité (vite je choppe les haltéres histoires que les autres puisse pas pumper et que je sois le plus gros), le comportement général (entre les regards de travers et les dopés qui se pointent à des compétes de naturel ... Comme je l'ai dit j'ai rien contre eux et je ne jouerais pas les moralisateur, mais se pointer à une compéte naturel chargé comme un porc ... Putain un peu d'amour propre et de vertue quoi). Puis à part deux trois mecs sympas franchement le réste à rals les paquerettes (Ils ne sont pas tous Cyril quoi, des mecs vertueux, humble et intelligent etc c'est pas la grande majorité dans cette discipline (au niveau ou j'ai concouru biensur) ...).
Aprés c'est ce que j'ai vécu, puis de maniére général la prépa, le tan, se montrer, poser etc c'est pas mon truc (par contre j'admire vraiment ceux qui ont les couilles et le courage de le faire)...
Pour le boulot ?
Faut bien que les coachs (culturiste) soient plus baraques que leurs éléves
(c'est d'ailleurs un des seuls cas ou je peux entiérement comprendre le dopage ... Quand tu te tapes 4 h de fit minimum le soir, que tu es en salle toutes la journée et qu'il faut que tu présentes un physique de barge pour faire entré et vendre ...)
Pour l'estime de soi ?
Mouais, faut pas rêver, bien souvent le probléme est ailleur. Puis on tombe en bigorexique, on en veut toujours plus. Le muscle dans ce cas devient trés subjéctif car notre vision de nous même est dépendante de multiples et multiples facteurs (on peut passer du "je suis énorme, je m'aime, jiiiizzzzz" au "bordel, je suis horrible et maigre, suicide" alors que rien à changé, ah si tu as bouffé salé et tu t'es engueulé avec ta copine ...). Si c'est pour plaire aux autres, c'est raté aussi, la norme (bon chacun la sienne hein) n'est pas vraiment au tout en muscle et à l'ultra musclé, puis comme déjà dit le probléme est souvent ailleur.
En croyant trouvé son salut dans le muscle, on en vient à ne plus se fixer d'objéctif quantifiable, le physique étant tellement subjéctif que au final même avec 43 de bras sec on se trouvera toujours pas assez bien (parceque le corps et l'esprit sont complexe, mais aussi parcequ'il y aura toujours plus gros et plus sec). Du coup ou est la finalitée ? On veut quoi ? On quantifie quoi, comment ? les mensus ? La bonne blague j'ai des bras de 39.5 cm qui look mieu que ceux de mon pote à 41. Une photo ? je te fais paraitre un obése, écorché avec une bonne lumiére ...
L'augmentation de la perf est la seul vrais données quantifiable de l'entrainement au poids (sans objéctif de compétes) selon moi, les mecs qui durent se fixe ce genre d'objéctifs pour prendre du muscle(rudy ou sur sp en général) et ils vivent ça comme un amusement, pas comme une solution à quoi que se soit (ce que disait rudy), ça leur permet de durer, de savoir ou il vont, ça offre une réponse concréte à un but qui ne l'est pas. Les mecs qui sont obnubilé par leur apparence et n'ont pas une ligne diréctrice de performance, finissent soit par abandonner, soit par charger, sans compter le "tout, tout de suite" et les problémes cités précédemment (aprés les dopés ne sont pas tous dans cette logique là)
Je ne bosse pas dans le millieu du sport, je ne suis pas et ne veut pas être compétiteur culturiste, j'ai une santé plutot correct, je suis sportif et surtout je me sens bien dans ma peau ... Je prendrais du muscle pourquoi ? Qu'est ce que vont m'apporter 2 cm de bras ?
Bon on pourrait me dire qu'est ce que vont t'apporter 2 kilos sur ta barre et je répondrais rien !
Sauf que la force athlétique est pour moins le meilleur moyen pour vivre ma passion des poids, dans une activité sportive, avec une finalité concréte mesurable (la compéte).
Voilà ma gueule (bon vu qu'il est trois heures du mat, j'ai peut être écrit des non sens et des choses que je ne pensais pas
)
Posté: 10/05/2012 15h15
)
, enfin rien de bien folichon, je sais, mais cette année je compte bien changer la donne 
héhé avec grand plaisir 
, mais on me l'a demandé hein 
, puis je monte trés peu avec enfaites, à l'occase je filmerais