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Francis présentation et training

MessagePosté: 10/06/2013 22h03
par francis974
Bonjour tout le monde,

petite présentation rapide, après avoir parcouru le forum pendant un petit moment maintenant.

Francis j'ai 29 ans, originaire de la reunion, j'habite Tours. Je pratique la force athlétique et les concours d'hommes fort dans le milieu militaire depuis 5 ans maintenant. Je mesure 1m85 et pèse 108 kg.

Mes maxi avec equipement :

DC : 182.5 kg
SDT : 260 kg
SQT : 250 kg
Developpé militaire : 110 kg

J'éspère pouvoir partager avec les membres du forum, des conseils, des infos, un peu de tout quoi dans la joie et la bonne humeur !!! Vraiment désolé si j'ai posté ma présentation au mauvais endroit, mais j'ai lu qu'habituellement les gens le faisait dans la section qu'ils pratiquent.

A bientot !

Re: Francis présentation et training

MessagePosté: 10/06/2013 22h18
par pierre payet
bienvenue mec! t'inquiète je crois que tes dans la bonne section! ;)

ont est a peu près sur les meme barres! ca va se motiver!

Re: Francis présentation et training

MessagePosté: 10/06/2013 22h46
par attila
Bienvenu Francis, belles perfs :cool:

Re: Francis présentation et training

MessagePosté: 10/06/2013 23h08
par Jovan
bienvenue !!! et belle pref !!! je me sent encore plus faible :cry: :cry:

Re: Francis présentation et training

MessagePosté: 11/06/2013 09h40
par Chris J.
bienvenue à toi Francis, de très bonne perf ça.

Tu fais les compétition de force de l'armée?

Re: Francis présentation et training

MessagePosté: 11/06/2013 09h52
par Volkov
francis974 a écrit:
Mes maxi avec equipement :

Developpé militaire : 110 kg




Tu nus montres ? :super_lol: Bienvenue sinon, tu tires dans quelle fédération ?

Re: Francis présentation et training

MessagePosté: 11/06/2013 09h57
par francis974
Salut salut camarades !!

Pierre oui j'ai lu tes perfs c'est bon ça, ça motive !
Chris oui inter-armées. Mai ça commence a peine a prendre de l'essor officiellement je parle. c'est bien !
Volkov, salute, je suis en militaire, je fais de petites competes inter-armees.

Re: Francis présentation et training

MessagePosté: 12/06/2013 20h02
par morgan56
Bienvenu a toi !

Re: Francis présentation et training

MessagePosté: 16/06/2013 21h38
par alexluthor
Encore un boeuf!!! y en a marre ;) bienvenue francis