kev74 a écrit:Pas mal tout ça, la technique a l'air propre (meme si j'y connais pas grand chose, zac ou un autre pourront sans doute plus d'aiguiller). Continue comme ça
Par contre t'as du oublié un PR 61,5, t'as pris 500g : D sinon en guise de surnom on pourrait t'appeler
scottontige! :lol
( je me permets de chambrer vu que je suis un poil plus lourd, ça arrive pas souvent
)
Merci Kev ! Honnêtement techniquement pour moi je suis nickel. Ou alors peut-être encore des petits détails à gérer !
Ahah, yeeep, mais là ça va faire edux semaines que je me suis pas pesé, j'espère être à 62kg !
Mdrrrr enfoiré, va te faire
(Pas de soucis pour ça, je te trouverais bien un surnom va
)
Jones. a écrit:Pas mal le Dead, je suis à 55kg et je le fais à 100kg, fais gaffe, je vais te rattraper, tu peux forcer plus :idiot
Nan en vrai c'est bien, par contre si tu veux une astuce pour les tibias, porte des chaussettes longues (qui s'arrêtent au dessus du genou), ça a changé ma vie ahah.
Merci !
Effectivement, je vais mettre le carburant, ce serait bête qu'une fille me rattrape avec un PDC inférieur
Merci ! Et merci pour le conseil, parfois effectivement je l'utilise quand j'ai vraiment trop mal aux tibias et que ça me gêne pendant mes séries, et effectivement c'est du bonheur
Ghostrider a écrit:C'est bien gamin ; ) Tu es très propre!
Quand tu tenteras un max, envoie du pâté et t'as 135 izi
Merci !! : )
Yeeep, je pense, enfin j'espère ; je dois me situer autour de 130-135.
Après en étant moins technique forcément je pourrais bien arracher, mais je préfère rester très technique, sur le long terme c'est plus safe (merci pour l'expression Will) sachant qu'avec mes petits soucis au dos/lombaires pas encore éclairés (d'ailleurs faudrait que je prenne le temps d'aller chez un bon kiné, c'est pas bien), je tente même pas de tirer comme un bourrin, même en compet je pense.
C'est simple, tfacons tu gagnes facile 10kg n étant pas technique. Quand j'ai débuté, j'étais pas technique et au bout de 4 séances environ je tapais 112kg en déficit dead (barre de merde en plus de 12kg) avec PDC inférieur..
Tu te sens puissant mais bon, si c'est pour qu'ensuite tu te blesses..
Du coup, je mise beaucoup sur technique + tension avant le démarrage. Ce que m'a appris le power qui me coachait un peu quoi.