Hunter's Force Training log
Posté: 16/04/2014 18h39
Yo à tous, moi c'est Hunter, j'ai 17 ans, je fais 1m74 et 65 kilos.
D'abord petite présentation
J'ai commencé la muscu chez moi il y a quelques temps déjà , mais sans réelles connaissances ni beaucoup de matériel mais progrès ne durèrent qu'un temps. Mes débuts furent plutôt chaotiques, j'alternais les périodes de flemme à d'autres d'entraînement bien trop intense. Quoi qu'il en soit je suis passé de 54 kilos ( ) à 65 aujourd'hui, et j'ai beaucoup appris de mes erreurs.
Depuis peu j'ai suffisamment de matériel pour m'entraîner correctement, et c'est alors que je me suis découvert une passion pour la force . Je m'inscris donc ici pour partager mes entraînements, découvrir les vôtres et vivre avec vous cette passion . En vous souhaitant à tous ( sauf ceux qui lisent pas mon log ) de grosses barres .
Niveau perf rien d'extraordinaire :
-DC claqué : 80 kilos
-SQT Barre Haute : 105 k
- SDT : 125 k
Ces perfs datent un peu et je compte vite les exploser
Actuellement je sors d'un mois et demi de body, je devais continuer encore deux semaines mais j'ai saturé . Le body c'est bien, mais la force c'est mieux .
Voilà , merci à ceux qui lu mon pavé >.<
D'abord petite présentation
J'ai commencé la muscu chez moi il y a quelques temps déjà , mais sans réelles connaissances ni beaucoup de matériel mais progrès ne durèrent qu'un temps. Mes débuts furent plutôt chaotiques, j'alternais les périodes de flemme à d'autres d'entraînement bien trop intense. Quoi qu'il en soit je suis passé de 54 kilos ( ) à 65 aujourd'hui, et j'ai beaucoup appris de mes erreurs.
Depuis peu j'ai suffisamment de matériel pour m'entraîner correctement, et c'est alors que je me suis découvert une passion pour la force . Je m'inscris donc ici pour partager mes entraînements, découvrir les vôtres et vivre avec vous cette passion . En vous souhaitant à tous ( sauf ceux qui lisent pas mon log ) de grosses barres .
Niveau perf rien d'extraordinaire :
-DC claqué : 80 kilos
-SQT Barre Haute : 105 k
- SDT : 125 k
Ces perfs datent un peu et je compte vite les exploser
Actuellement je sors d'un mois et demi de body, je devais continuer encore deux semaines mais j'ai saturé . Le body c'est bien, mais la force c'est mieux .
Voilà , merci à ceux qui lu mon pavé >.<