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Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
07/01/2013 10h49par Chris J.
Tous mes voeux et bonne compétition pour le week-end prochain.
Hier pour les région IDF j'ai vu un gars faire 215 raw en +120kg c'est impressionnant à voir.
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
07/01/2013 18h03par Philippe Billoir
merci beaucoup, a toi aussi!
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
09/01/2013 13h22par Joe Back
Philippe j ai vu que tu faisais beaucoup de 5x5. Comment ca se passe, tu fais un 5x5 lourd puis la seance suivante tu fais 5x5 leger au chrono. Tu fais quand le stato ? Tu fais des 5x5 en stato aussi ?
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
14/01/2013 14h49par Joe Back
Alors gros, comment c est passé ta compet ?
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
14/01/2013 18h42par Philippe Billoir
j'ai fais une barre validé a 275kgs et j'ai arrêté pour me préserver pour les france!
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
14/01/2013 19h22par attila
C'est ça qu'on veut !!
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
14/01/2013 19h31par morgan56
275 kg ééééééééééééééééénorme !!!
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
14/01/2013 19h37par alexluthor
275kg!!!! putain Philippe comme d'hab il n'y a plus de qualificatif tu es un ENORMISSIME super bien joué bientôt les 300kg
je crois rêver en écrivant cela
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
14/01/2013 19h37par alexluthor
275kg!!!! putain Philippe comme d'hab il n'y a plus de qualificatif tu es un ENORMISSIME super bien joué bientôt les 300kg
je crois rêver en écrivant cela
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
14/01/2013 20h06par Johnny Davidz
Ah ouais!Bravo.
Je me sens tjs petit après être passé par ici!
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
14/01/2013 20h34par Joe Back
Respect ! Bravo
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
14/01/2013 23h33par Volkov
Paraît que t'as fait ça avec un maillot pourri en plus ?
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
14/01/2013 23h38par theben35
T'es a combien en PDC phillippe ?! C'est enorme comme perf !!
beau boulot, limite 1er a l'indice français cette fois
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
15/01/2013 14h32par Chris J.
Enorme philippe. Vivement les Frances pour voir ce que tu vas nous sortir comme barre.
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
15/01/2013 14h37par Volkov
300 tiens
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
15/01/2013 15h07par bodyman35
enorme philippe felicitation!!!
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
15/01/2013 17h25par Philippe Billoir
Volkov a écrit:Paraît que t'as fait ça avec un maillot pourri en plus ?
oui,c'est un katana qui a plus de 5 ans mais je peux le mettre presque seul et je suis a l'aise dedans!
je pesais 109.3kgs.
merci les pour vos commentaires,j'adore!
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
15/01/2013 18h23par Volkov
Si tu veux j'en ai un neuf qui touche même pas à 270kg
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
15/01/2013 18h43par Philippe Billoir
mdr
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
15/01/2013 19h10par theben35
tu comptes tirer en -105 ou -120 ?
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
15/01/2013 19h25par attila
Putain faut vraiment que j'y sois à Tremblay, les barres de ouf dans tous les sens !!
Philippe 1er à l'indice, je serais ton supporter
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
15/01/2013 19h29par Volkov
Et moi ta groupie en backstage (voire backroom)
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
15/01/2013 19h46par Philippe Billoir
merci les gars sa me boost
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
15/01/2013 19h49par Philippe Billoir
theben35 a écrit:tu comptes tirer en -105 ou -120 ?
je tire en - de 120kgs et je veux reprendre le records de france des - de 120kgs!
mes - de 110kgs me permettrons d'etre bien placé a l'indice de maniere a avoir une place pour les mondes!
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
15/01/2013 19h52par attila
J'aime t'entendre parler comme ça
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
15/01/2013 20h03par Volkov
Philippe Billoir a écrit:theben35 a écrit:tu comptes tirer en -105 ou -120 ?
je tire en - de 120kgs et je veux reprendre le records de france des - de 120kgs!
mes - de 110kgs me permettrons d'etre bien placé a l'indice de maniere a avoir une place pour les mondes!
Te réjouis pas si vite, tu m'as encore sur ton chemin Philippe.............................
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
15/01/2013 20h04par Johnny Davidz
Bravo Philippe.
1 er France à l'indice en faisant un vrai DC, ça fait plaisir.
Ca changera des gymnastes.......
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
15/01/2013 20h19par theben35
le prends pas mal johnny mais le gymnaste il fait aussi 260 au squat et 240 au terre pour moins de 70kg de poids de corps ... Donc c'est quand meme une belle brute
Mais ouais au frances DC on fait une team Phillipe obligé !!! tee-shirt et tout !!
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
15/01/2013 20h24par Philippe Billoir
un grand merci les gars
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
15/01/2013 20h46par alexluthor
Si vous accepez les vieux
je veux bien faire partie de l'équipe de supporter de notre ENORMISSIME philipe
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
15/01/2013 21h42par Philippe Billoir
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
15/01/2013 21h54par Volkov
La Team SuperPhilippe
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
16/01/2013 02h47par Johnny Davidz
theben35 a écrit:le prends pas mal johnny mais le gymnaste il fait aussi 260 au squat et 240 au terre pour moins de 70kg de poids de corps ... Donc c'est quand meme une belle brute
Mais ouais au frances DC on fait une team Phillipe obligé !!! tee-shirt et tout !!
TKT je le prends pas mal, je donne juste mon avis.
J'ai tjs été amateur de vrais valeurs, et de principes. Et voir des barres "à l'ancienne" gagner des compètes ça me donne envie de continuer!
et ça m'exciteALLEZ PHILIPPE! ENVOIE TOUT.
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
25/01/2013 16h19par Volkov
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
25/01/2013 22h18par Philippe Billoir
même dans les vidéos pourries ,c'est Philippe le plus fort!mdr!
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
25/01/2013 22h31par Volkov
Y'a que dans le dictionnaire que Billoir est loin derrière la victoire
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
25/01/2013 23h47par Philippe Billoir
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
26/01/2013 14h14par Philippe Billoir
développé couché:3x(4 a 200kgs)+2x(5 a 180kgs) avec élastiques(2kgs a 16kgs).
trapéze a 60kgs:100+100.
traction:23.
abdos:50+50.
lombaire:50.
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
26/01/2013 20h58par Joe Back
Salut Philippe. Alors t en as pensé quoi du couché avec elastique ?
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté:
27/01/2013 00h36par Philippe Billoir
j'ai eu de tres bonnes sensations.c'est un tres bon investissement!
je vais voir a long terme.
