Posté: 21/01/2009 22h49
D'où "dm partiel" dans la description de la vidéo
Forum de discussions sur la musculation en salle ou à la maison sans dopage, pour homme et femme.
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D'où "dm partiel" dans la description de la vidéo
Jm O a écrit:Une partie de la force au DM debout viendrait-elle des jambes ?
Jm O a écrit:Avec plusieurs rep de bench à 150, tu devrais être facile au DM à 70.
Avec un max de 1*140 raw au bench, je passe 9*70 complet au DM debout sans aucun élan.
Une partie de la force au DM debout viendrait-elle des jambes ?
Merci pour les vidéo
comment savoir si Keny pousse à lui seul les 250 kg ?
Une de ces masses ce mec qui tient la barre
Ca doit être tendu de conserver une certaine symétrie musculaire.