Gil's Photos et Vidéos
Posté: 15/10/2009 21h53Ce soir, après 4x15 à 140 kg, une petite série de 20 à 140 kg pour finir au squat.
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Gil : Photos et Vidéos
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Posté: 15/10/2009 21h53Re: Gil's Vidéos
Posté: 15/10/2009 21h58Cuisses terribles!
Re: Gil's Vidéos
Posté: 15/10/2009 21h59Balaize !
Re: Gil's Vidéos
Posté: 15/10/2009 22h01Mon Dieu les quads le cul 
Body, Power, les deux ?
Body, Power, les deux ?
Re: Gil's Vidéos
Posté: 15/10/2009 22h05 Re: Gil's Vidéos
Posté: 15/10/2009 22h06Super! Ca, c'est motivant
Re: Gil's Vidéos
Posté: 15/10/2009 22h11Il est sur le forum.
On va changer son pseudo la.
Power !
Equipe de France.
3 ème au championnat du monde IPF au soulevé de terre en junior moins de 82.5 kg.
292.5 kg à 22 ans.
Enfin, il va venir parler.
On va changer son pseudo la.
Power !
Equipe de France.
3 ème au championnat du monde IPF au soulevé de terre en junior moins de 82.5 kg.
292.5 kg à 22 ans.
Enfin, il va venir parler.
Re: Gil's Vidéos
Posté: 15/10/2009 22h22super ce SQT!!!!!!
le jour où j'arriverai à en faire 1 seule à 140 je serai content
le jour où j'arriverai à en faire 1 seule à 140 je serai content
Re: Gil's Vidéos
Posté: 15/10/2009 22h43C'est Romain ou rien a voir ?
Re: Gil's Vidéos
Posté: 15/10/2009 22h47Un copain de Romain.
Re: Gil's Vidéos
Posté: 15/10/2009 23h11 Dément ton gars !
Une brindille la barre et après 4 séries ! Merci pour la vidéo ! Très motivant !!!
Re: Gil's Vidéos
Posté: 16/10/2009 07h25Fait du bien de voir ce genre de video au squat (pas comme celle de julia 
)
Vivement sa venu sur le fofo
)Vivement sa venu sur le fofo
Re: Gil's Vidéos
Posté: 16/10/2009 09h31Une petite photo après le squat et pendant la rasade :
Re: Gil's Vidéos
Posté: 16/10/2009 09h36comme à la parade !
c'est la chauffe pour lui !
superbe vidéo
c'est la chauffe pour lui !
superbe vidéo
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 16/10/2009 10h36Comme elle se fait doucher la barre! Putain il lui laisse aucune chance. Superbe Perf!
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 16/10/2009 10h36la vache balaise!!!!!!!!
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 16/10/2009 13h55salut tout le monde merci pour les commentaire et merci a Rudy me j'ai des courbature ahah.
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 16/10/2009 14h44énorme perf et énorme quad héhé
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 16/10/2009 19h29Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 16/10/2009 19h48Enorme, bien motivant
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 16/10/2009 20h22L'enfoirax, me donne envie de retourner sur cet exo maudit ou j'ai jamais réussi a passer 100 Kg en dessous de la parallèle 
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 16/10/2009 22h02ahah la folie là
cuissot hors catégorie là
et la perf... 
cuissot hors catégorie là
et la perf...
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 17/10/2009 23h27Franchement y aurait pas les cuisses, j'aurais cru que c'était rudy, vous avez la même tête!
Pour gil, 20*140 tu dois faire beaucoup mieux j'espere sinon je vois pas comment tu fait pour squatter autant en compé lol.
Pour gil, 20*140 tu dois faire beaucoup mieux j'espere sinon je vois pas comment tu fait pour squatter autant en compé lol.
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 18/10/2009 01h15Qui a copié qui pour la barbichette ? 
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 18/10/2009 04h03oui me la c'est l'inter saison sa fait a pêne un moi que je revient des monde donc je reprend doucement et puis un squat a 282,5 a 81 kilo sa fatigue donc la reprise est dur me bon je pense que 20 a 140 sen rien âpre un 4x15 a 140 c'est déjà pas mal surtout que Rudy m'en a demande 20 et pas 25 me bon si tu y tien temps je t'en ferai 20 a 150 ou voir même plus si je peut on verra et toi sinon??
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 18/10/2009 04h05je rectifie au monde 285
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 18/10/2009 09h00C'est Gil a qui copié mon look, l'ordure
20x150 kg, je prends note, je viendrai filmer !
20x150 kg, je prends note, je viendrai filmer !
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 18/10/2009 14h20ok
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 18/10/2009 21h30ha les 20*140 je dit pas que c'est pas bien, je dit juste que tu dois faire beaucoup mieux étant donné que même moi je dois pouvoir les faire j'en avait fait 16 y a 1.5ans. La c'est la reprise, je monte en -90kg, donc je ferais aussi une vidéo de 20*150, mais j'attend d'abord la tienne! lol
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 19/10/2009 00h35ok j'attend voir ta vidéo de 20 a 140
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 20/10/2009 13h55vraéiment impressionant les perfs!!!
bonne continuation gil
sportivement:)
bonne continuation gil
sportivement:)
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 21/10/2009 00h27merci
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 28/10/2009 22h19Bon, ce soir, Gil a sauvé le monde !
8x240 kg au SDT :
Et ensuite, 3x260 kg !!
Et des photos pour finir après 30' de muscu après le Soulevé de terre :
8x240 kg au SDT :
Et ensuite, 3x260 kg !!
Et des photos pour finir après 30' de muscu après le Soulevé de terre :
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 28/10/2009 22h28waaaa putun !! ahah le monstre !!
Un super physique avec des perfs énormes !!!!
Un super physique avec des perfs énormes !!!!
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 28/10/2009 22h33Ça calme
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 28/10/2009 22h41énorme mon pote! té monstrueux! tu grossi un peu nan?
j pourrai pa rivalisé avec ton SDT maleureusemen..
j pourrai pa rivalisé avec ton SDT maleureusemen..
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 28/10/2009 22h43 Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 28/10/2009 22h45ton destin antoine !!!
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 28/10/2009 22h49oue enfin j'ai un peu maigri avec la gripe
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 28/10/2009 22h51Qu'est ce que sa devait être , non sérieux des perfs extra, un physique énorme et propre , franchement super
, non sérieux des perfs extra, un physique énorme et propre , franchement super