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Autre facon de mettre les bandes.

MessagePosté: 15/05/2009 17h32
par Joe
la video:
http://www.youtube.com/watch?v=F2rXWzwFlZw&NR=1

au passage le mec est un monstre! :eek: je crois que c'est Freddy Smulter...Philippe le verra surement à monde IPF.

MessagePosté: 15/05/2009 22h35
par Bruno
je suis super fan de ces vidéos ce type est un monster
des entrainements de fou avec des poids de fou
par contre ca facon de mettre les bandes je pense qu'il ferait autrement si son banc passait sous un rack

Re: Autre facon de mettre les bandes.

MessagePosté: 16/05/2009 09h14
par Joe
En meme temps il pourrait mettre un haltere au sol de chaque coté du banc, j'essaierai en speed day pour voir ce que ca fait.

MessagePosté: 16/05/2009 11h05
par Antoine G.
14 reps à 200 RAW :eek: :eek: :cool:

Re: Autre facon de mettre les bandes.

MessagePosté: 16/05/2009 11h46
par Joe
Il en a passé 15 depuis!
50 à 100, 27 à 150, 12 à 210....bref il vient d'ailleurs!

Re: Autre facon de mettre les bandes.

MessagePosté: 17/05/2009 16h56
par Joe
j'ai trouvé son training si certains sont interessés:



Haluciant la taille du maillot, 48/46 a 125kgs de pdc! Ove Lehto aussi prend des taille similaire!!!!

MessagePosté: 17/05/2009 17h06
par Invité

MessagePosté: 17/05/2009 18h47
par Antoine G.
Haha pas de chance pour la caisse :idiot:

MessagePosté: 17/05/2009 18h54
par Patrick B

Re: Autre facon de mettre les bandes.

MessagePosté: 17/05/2009 19h19
par Joe
Quand je vois ca je me dit putain pourquoi il fou pas un maillot double ply et qu'il aille botté le cul aux ricains!
Il n'a que 26ans en plus!

Re: Autre facon de mettre les bandes.

MessagePosté: 19/05/2009 20h16
par Pousseur de Fontes
8x225 et 5x232.5 aussi

Re: Autre facon de mettre les bandes.

MessagePosté: 19/05/2009 21h30
par Joe
Qu'est ce que t'en penses pousseur du fait que lui, lehto et sandvick mette des maillots aussi serré (48/46 en - et + de 125!)

Re: Autre facon de mettre les bandes.

MessagePosté: 21/05/2009 12h09
par Pousseur de Fontes


y a les japonais qui font le contraire qui mettent des maillots super large et qui font des barres de fou

je sais pas quoi te dire, je suis pas un specialiste des maillots et c'est çà qui fais chié mes prepas sinon voila un exemple pour illustré mes propos...

http://www.youtube.com/watch?v=fq9AoewGWJI

http://www.youtube.com/watch?v=72lReDV9 ... re=related

Apparement les japs mettrai des maillots neuf le jour J et grand de taille pour eux...

MessagePosté: 02/06/2009 12h06
par Chris J.
Bon les jap à monde, ils retaillaient surtout leur maillot F6