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Quelqu'un aurait une vidéo explicative sur le snatch? (ou références DVDs / livres qui en parlent). J'ai eu la chance de m'entrainer quelques années dans une salle d'haltéro (2005-2007), on m'avait montré le mouvement. Mais j'étais très optique body à ce moment là et donc je ne l'ai presque jamais pratiqué.

Pour ceux que ça intéresse, je viens de me rappeler d'une très bonne référence (qui trainait sur un de mes disques dures): Olympic Style Weightlifting de Jim Schmitz (il y a un livre et un DVD). Si vous en avez d'autres, n'hésitez pas.

sur le site tu devrais trouver des infos

mais je ne crois pas que l'on puisse se passer de coach sur ce type de mvt

mais je ne crois pas que l'on puisse se passer de coach sur ce type de mvt

je suis du même avis

C'est sur qu'avec un coach c'est mieux. J'étais déjà entrain de chercher une salle d'haltéro en Belgique pour prendre quelques cours. Si quelqu'un en connait une je suis preneur (de préférence dans la région bruxelloise ou dans le Hainaut).

Si non j'ai trouvé cet article qui est pas mal:

J'ai trouvé un dvd super explicatif,

''Explosive lifting for Sport"

et je suis l'avis aussi de te trouver un coach qui connait bien le mouvement !

Merci pour la référence du DVD (j'ai déjà le livre, mais je ne l'ai pas encore lu). Si non j'ai contacté la Royal Belgian Weightlifting Federation qui m'a passé des clubs affiliés, je vais aller voir un club pas trop loin de chez moi dès que je peux.

Si non effectivement que les mouvements d'haltéro c'est délicat.

Plus de peur que de mal ...