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Qui a participé aux départementaux?

Je suis allé à Graulhet, beaucoup de monde pour le couché, tout le monde était RAW sa fait plaisir. Ensuite pour la force un petit plateau, et juste 2 maillots et 2 paires de bandes pour l'équipement, donc une compétition sympa.

Pour ma part, j'ai arbitré et chargé les barres, pour le terre j'étais arbitre et chargeur... tout le monde est pas toujours motivé pour donner un coup de main c'est dommage.

bonjour

j'y ai participé pour voir un peu où j'en étais

en caté -110

202,5 kg ok
216 kg ok
222,5kg montée mais non validée (léger temps de bras)

dommage pour la 222,5, y'avait vraiment moyen de la valider, mais bon pas grave

pas fait... seul gars du departementaux

dejà du lourd en - de90kgs :
JDubois : 210, G Bougelmouz :212.5...
ca promet pour le mois de mars

et j'ai aussi un pote dans les Ardennes, il va faire une grosse grosse barre

Oui Jm il y a le retour de Dubois mais Grenier est passé en -82,5kg et Grégory en -100Kg, donc la place est libre.

de toute facon... je veux tirer raw...

Martin a écrit:et j'ai aussi un pote dans les Ardennes, il va faire une grosse grosse barre

Oui je le connais aussi, il est bien ce mec et très fort en +.
Il va aller loin.

JMichel du 08 a écrit:de toute facon... je veux tirer raw...

Oui même en raw, tu vas te les faire.

JMichel du 08 a écrit:de toute facon... je veux tirer raw...

à la cale de combien ?

15 -20cm..
mais j'attends ma barre olympique de 14.5kgs...
et shawn frankl va me préparer

T'emmerdes pas, fait comme moi, j'ai fais des poids en polyester marqués 20kg, il manque plus que le caméscope pro pour faire du montage, en + il y a une promo en ce moment chez pixmania.

JMichel du 08 a écrit:15 -20cm..
mais j'attends ma barre olympique de 14.5kgs...
et shawn frankl va me préparer

c'est combien par mois ?