Cycle de force et nervosité accrue
Posté: 25/02/2015 19h04Bonjour à tous,
je me permet d'écrire ce post car je n'ai rien trouvé sur le forum .
Cela fait environ 2 mois et demi que j'ai commencé un cycle de force classique en 5x5, et depuis 2 semaine j'ai constaté ainsi que mon entourage que j'étais nerveux et impulsif, alors que je suis quelqu'un de très calme depuis mon plus jeune âge .
Ma question est donc la suivante :
Sachant que le système nerveux est grandement mis à contribution lors d'exercices de force, est-ce une adaptation de mon corp (système nerveux) à mon nouveaux training ? En d'autres termes et-ce un signe de progression ?
J'aimerais avoir vos avis si jamais quelque chose de similaire vous est déjà arrivé ou si c'est seulement lié à un autre facteur extérieur à la musculation .
J'espère avoir réussi à être assez clair dans mes propos
je me permet d'écrire ce post car je n'ai rien trouvé sur le forum .
Cela fait environ 2 mois et demi que j'ai commencé un cycle de force classique en 5x5, et depuis 2 semaine j'ai constaté ainsi que mon entourage que j'étais nerveux et impulsif, alors que je suis quelqu'un de très calme depuis mon plus jeune âge .
Ma question est donc la suivante :
Sachant que le système nerveux est grandement mis à contribution lors d'exercices de force, est-ce une adaptation de mon corp (système nerveux) à mon nouveaux training ? En d'autres termes et-ce un signe de progression ?
J'aimerais avoir vos avis si jamais quelque chose de similaire vous est déjà arrivé ou si c'est seulement lié à un autre facteur extérieur à la musculation .
J'espère avoir réussi à être assez clair dans mes propos
