Video entrainement+Plio+Reverse band
Posté:
17/10/2007 14h55par Ilan
Voici une video interessante, je ne savais pas que l'on mettait des bandes en caoutchouc pour plus de resistance de le squat :
http://youtube.com/watch?v=5Qsl3u59AqA
-ilan
Posté:
17/10/2007 23h40par Guen
Pas mal de membres de forums utilisent cette technique.
Raoul en était un grand adepte.
Re: Video entrainement+Plio+Reverse band
Posté:
20/10/2007 15h13par Pousseur de Fontes
y a pas de reverse band dans la vidéo mais c'est pas grave, sinon c'est clair les chaines et tout çà doit amélioré les perfs a fond en haltéro
Vidéos intéressantes
Posté:
31/10/2007 01h26par Ilan
J'ai trouve une meilleure video. Le type est plus fort et pese moins :
http://www.youtube.com/watch?v=xVB_rQFSsEg
-ilan