Jm O's Multi-Sports Training Log
Posté: 16/02/2011 15h48
Bonjour à tous, aux nouveaux et aux anciens,
Je réouvre une petite section perso parceque l'ambiance de ce forum me manque enfin !
Ca fait du bien de se désintoxiquer
Je ne promets pas d'être un exemple de régularité, enfin on verra bien ce qui va se passer sur ce petit log
J'en suis quasiment toujours au même point qu'en 2009, je jongle entre mes activités avec des hauts et des bas selon les domaines.
Content que ce forum ait pris des couleurs, se soit renouvellé.
J'espère que l'ambiance est toujours là
Coté muscu, je ne touche plus au DC. Je pourrais mais je ne veux plus risquer mon épaule gauche, ou plutot par pour l'instant.
Mon objectif court terme est de retravailler la force, de retrouver cette sensation de puissance lorsque l'on repose une barre bien lourde.
Conserver sa motivation lorsque l'on travaille à 70% de ses anciennes capacités maximales, c'est assez difficile pour moi.
Pourtant à long terme, c'est bien ce que je dois apprendre à faire.
Je serais bien ravi d'avoir des news de tout ceux que j'ai croisé.
A+
Je réouvre une petite section perso parceque l'ambiance de ce forum me manque enfin !
Ca fait du bien de se désintoxiquer
Je ne promets pas d'être un exemple de régularité, enfin on verra bien ce qui va se passer sur ce petit log
J'en suis quasiment toujours au même point qu'en 2009, je jongle entre mes activités avec des hauts et des bas selon les domaines.
Content que ce forum ait pris des couleurs, se soit renouvellé.
J'espère que l'ambiance est toujours là
Coté muscu, je ne touche plus au DC. Je pourrais mais je ne veux plus risquer mon épaule gauche, ou plutot par pour l'instant.
Mon objectif court terme est de retravailler la force, de retrouver cette sensation de puissance lorsque l'on repose une barre bien lourde.
Conserver sa motivation lorsque l'on travaille à 70% de ses anciennes capacités maximales, c'est assez difficile pour moi.
Pourtant à long terme, c'est bien ce que je dois apprendre à faire.
Je serais bien ravi d'avoir des news de tout ceux que j'ai croisé.
A+