Re: takumi
Posté: 16/07/2016 12h41
Salut,
oui Fab
bon séance un peu spéciale :
entre deux déplacement de palettes de parpaing ( 9 palettes sur 80m ) j'ai mal au doigts
SQT: 5*10
DM : 5*10
SDT: 4*10
Push press: 4*12
je ne m'attendais pas a faire autant, je ne comprendrais decidement jamais mon corp
cdlt
oui Fab
bon séance un peu spéciale :
entre deux déplacement de palettes de parpaing ( 9 palettes sur 80m ) j'ai mal au doigts
SQT: 5*10
DM : 5*10
SDT: 4*10
Push press: 4*12
je ne m'attendais pas a faire autant, je ne comprendrais decidement jamais mon corp
cdlt