Posté: 16/08/2008 20h25
petite semaine pour ma fibre
beaucoup de tirage poulie haute, pas mal d'exos biceps/triceps, et un entrainement de pecs assez intéressant hier (11@90, 5@100...)
basket mercredi et pétage de tête jeudi
aujourd'hui, pas mal de poulie haute en séries de 20, des épaules et des bras, j'étais bien gros à la fin de l'entrainement, j'aime vraiment bien les séries de 20. basket ce soir, ça faisait un moment que j'avais pas été aussi bon , j'ai foutue 21 à 14 et 21 à 6 à un ancien coéquipier de Vevey, le mec s'est vite barré après bien la bonne fibre aujourd'hui
en bonus, la semaine prochaine, je bosse pas au journal, 2 semaines de libre pour commencer à bosser mon mémoire à l'Uni. J'ai parlé à la conseillère aux études de l'uni: j'ai une année pour l'écrire et si ça suffit pas elle m'accorde sans problème un semestre de plus vu mes résultats aux exa et vu que j'ai un tafs je réussi ma vie de merde
beaucoup de tirage poulie haute, pas mal d'exos biceps/triceps, et un entrainement de pecs assez intéressant hier (11@90, 5@100...)
basket mercredi et pétage de tête jeudi
aujourd'hui, pas mal de poulie haute en séries de 20, des épaules et des bras, j'étais bien gros à la fin de l'entrainement, j'aime vraiment bien les séries de 20. basket ce soir, ça faisait un moment que j'avais pas été aussi bon , j'ai foutue 21 à 14 et 21 à 6 à un ancien coéquipier de Vevey, le mec s'est vite barré après bien la bonne fibre aujourd'hui
en bonus, la semaine prochaine, je bosse pas au journal, 2 semaines de libre pour commencer à bosser mon mémoire à l'Uni. J'ai parlé à la conseillère aux études de l'uni: j'ai une année pour l'écrire et si ça suffit pas elle m'accorde sans problème un semestre de plus vu mes résultats aux exa et vu que j'ai un tafs je réussi ma vie de merde