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Recette d'idée de collations

MessagePosté: 12/02/2019 12h57
par Exocet911
Salut tout le monde,

Je suis actuellement à la recherche d'idée de collation pour changer un peu de l'actuelle :

3 Oeufs
40g de thon en boite (émietté)
curcuma
poivre noir
raison sec
80g de flocon d'avoine

Si vous avez des idées, je suis preneur.

Sinon, je vais regarder dans le bouquin de V que j'ai "l'Assiette de la Force", je tire d'ailleurs cette collation de la. Faut juste que je retrouve le dit bouquin, quelque part dans ma bibliothèque.

Re: Recette d'idée de collations

MessagePosté: 12/02/2019 13h34
par Julien13
Bowlcake / pancake

Barres faites maisons

Re: Vos idées de recettes de collations protéinées ?

MessagePosté: 22/03/2019 08h28
par Fitmealator
Salut @Exocet911

Si tu veux j'en ai pas mal sur mon site, je ne sais pas si ça peut t'aider ?