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Consommation calorique quotidienne d'un kg de muscle
Posté:
16/05/2008 21h01par Eihwaz
J'aimerais connaitre ce chiffre, si qqun le detient... Prendre du poids c'est bien, readapter son alimentation, c'est mieux. Mon but n'est pas de secher, et pourtant...
Posté:
16/05/2008 21h37par Pat G
tout dépend de son activité
est ce que un kg de quadri dépense autant d'un kilo de pecs ??
Posté:
16/05/2008 21h37par Pat G
Pat G a écrit:tout dépend de son activité
de sa compo en fibre...
est ce que un kg de quadri dépense autant d'un kilo de pecs ??
Posté:
16/05/2008 22h42par Eihwaz
il est evident que le quadri n'a pas la mm conso qu un autre muscle
mais... on prend pas un kilo dans les jambes... c reparti sur tt le corps! la dessus on est d'accord.
c juste que je voudrais reequilibrer mon apport calorique...
Posté:
16/05/2008 22h51par Dan.L
J'avais lu 80kal/jour qq'part.
Posté:
16/05/2008 23h10par Eihwaz
merciii !!! tu peux me dire ou ? a peu pres hein
que je verifie
Posté:
16/05/2008 23h51par Alex H.
Posté:
17/05/2008 09h09par Dan.L
Eihwaz a écrit:merciii !!! tu peux me dire ou ? a peu pres hein
que je verifie
sur musculaction
Le site pas le forum, je te rassure
Posté:
18/05/2008 13h27par Eihwaz
Super!
J'ai tout ce dont j'ai besoin maintenant
Merci a vous
Re: Consommation calorique quotidienne d'un kg de muscle
Posté:
19/01/2016 19h15par Head
Ça me paraît plus plausible...