Supplément avant/pendant/après training
Posté: 27/12/2010 19h04
Salut,
Je n'ai jamais eu l'habitude de prendre des suppléments mais j'aimerai bien en profiter car je vais commencer ma prise de masse. Je suis hectomorphe.
J'ai lu le programme diet du site, et j'aimerai savoir si ce que je prends autour de l'entrainement et pendant est assez équilibré:
avant: Glucofast :
pendant: waxy maize : http://www.BS.fr/waxy-maize/bsn-volumaize-570g-pdt-2226.html
après: whey fusion:
Est ce que c'est compatible ?
merci
Je n'ai jamais eu l'habitude de prendre des suppléments mais j'aimerai bien en profiter car je vais commencer ma prise de masse. Je suis hectomorphe.
J'ai lu le programme diet du site, et j'aimerai savoir si ce que je prends autour de l'entrainement et pendant est assez équilibré:
avant: Glucofast :
pendant: waxy maize : http://www.BS.fr/waxy-maize/bsn-volumaize-570g-pdt-2226.html
après: whey fusion:
Est ce que c'est compatible ?
merci