Whey ou Caséine ?
Posté: 20/07/2011 10h20
Bonjour,
ayant fait plusieurs recherche sur internet je suis tombé sur la protéine de lait "Caséine", une protéine a diffusion lente.
j'aimerai savoir quel est l'intérêt de prendre cette protéine ? en comparaison a la Whey ?!!
j'ai lu que pas mal de personne perdent du poids en prenant ce produit, perso j'en doute ! c'est pas la fonction de cette prot, en fin je pense !!
j'aimerai avoir votre avis !!!
Merci.
ayant fait plusieurs recherche sur internet je suis tombé sur la protéine de lait "Caséine", une protéine a diffusion lente.
j'aimerai savoir quel est l'intérêt de prendre cette protéine ? en comparaison a la Whey ?!!
j'ai lu que pas mal de personne perdent du poids en prenant ce produit, perso j'en doute ! c'est pas la fonction de cette prot, en fin je pense !!
j'aimerai avoir votre avis !!!
Merci.